浮かびました
この風景
朝のルーティン☀️
yoga🧘♀️
少しずつ…
呼吸に合わせて💞
カラダの声を聞いていきます
そして
こちらの音楽を流して
脚の重みを使って!!
捻りも加えて腹筋💦
2大好きな曲なので
心地よく体側を伸ばして〜
さらに、
脇まわりのリンパの流れ〜を良くする運き。
そういえば!!
レッスン後に
早く再開したい🧡
スーッとしたわ!!
と、言われます。
あの感覚はきっとコレ
今日はコノ
真っ白な気持ち🤍
望んでいたのですね。
それであの風景
答えは…
こちら。
欲しいものがあって
訪れると…
お店が休憩時間💦
ソファーに座って、
のんびりタイムに📸
懐かしいあの日。
プルメリア
だんだん蕾の形に
育ってきました
皆さまにとっても
良い1日になりますように╰(*´︶`*)╯