4月23日(金) 21日の脳MRIの結果発表。
今回は「セーフ」でした。
ここのところ「ふらつき」や「軽い目眩」があったので
転移しているものだと半ば諦めていましたが、なぜか
「セーフ」でした。
しかし、体調自体は全然安定していないように思います。
まだまだ3ヶ月ごとのCTとMRIが続きますがこれからも
転移再発が抑えられればと切に願うところです。
3度目の緊急事態宣言が発出されました。
今の望みは、
フィットネスクラブに行って
トレーニングしたい。
泳ぎたい。
しかし、ますます遠ざかってしまいました。残念。
大阪国際がんセンターとフィットネスクラブ・ルネサンスが
「がん専門運動指導士」の養成・認定事業を開始
というニュースを読みました。
がんの治療後は免疫力が落ち、体力が激落ちします。
でも運動の仕方、トレーニングの方法がわからず
どんな運動をどのくらいの強度、どのくらいの頻度
どのくらいの回数をやればいいのかわかりません。
私の場合は肺の切除をしているので余計わかりませんし
運動することに不安さえあります。
結構求められているニーズかもしれません。
とりあえず今はダマシだまし体を動かすことにします。