ウオーキング会社への行き帰りにウオーキングを始めました。片道約4kmですが、継続3 週間目に入りました。40分ほどかかるので、小学生の子供と一緒に出発します。目標は-15kgですが、道のりは非常に長いです。現在2kg減りました。