朝のいっぱい！

おはようございます！
東京マラソン走った方々、お疲れ様でした。

ﾊﾆｺｺも以前は市民ランナーとして色んなﾄｺ走っておりましたｗ
夏場は厳しかったですよｗ

さて、今日の『おめざ』

ココア


ホットもいいけど、アイスもね


今日も１日がんばりましょう
o(^-^)o