毎回同じ型の新しい運動靴？ってファンの疑問😁
私にとって運動靴と冬の厚い靴の最大問題は表面の汚さじゃない、中の臭さだ🐽😱
毎日シャワーしても、新しい靴いつもはやく臭くなった、臭い靴を清潔にする方法はほとんどない、水で洗うなら革や接着剤を壊して靴は壊れやすい。
人の手毎日十数回洗って、人の足もともと手より汗をかく、日1回の風呂同時の清潔もちろん足りないだろうってそう思って筋道が通った。
だから、いい方法を見つけたよ😄🎶毎回靴を履く前、特に朝一番と運動後、いい匂いのwet wipesで足を清潔にする、こうして私の冬の靴もう三年使っても全然臭くない😊🎵
足の清潔後、必ずLiquid soapで手を洗う！足痒くなくても水虫の菌もあるかもしれない、特に公用のスリッパを使う場合！そして好きな匂いのハンドクリームを塗る、手を洗ったらクリーム塗らなくてはダメよ❗皮脂の保護がないなら、肌も弱くなる。少々面倒くさいけど、心地よいよ💞🌈
パパの足首と小指今どうなさったのですか😲
指のケガ小さくてもケガで血行よくない部位は寒い天気に霜焼けも気を付けてね❗手袋をちゃんとはめてね❗
この季節足首の保護も保温に留意してね❗❗
血行は良くて筋肉はもっと活性化、ケガ治りやすいよ✨💪😃
薬の原理知ってるか？普通薬は人体のどこが痛いや炎症の起こるのか全然知らないよ！👋😑飲む薬は血行による全身に行く、そして病巣に行った部分の薬は病気と戦う❗
だから、ケガ直後はアイスで腫れの拡大を止める、でも回復期間ケガ部位血行の良さを保つのはとても大事ですよ❗❗❗
