2024年9月30日(月)
おはようございます😊
今日もくもりです。
9月最終日。
無事過ごせますように
お願いいたします。
昨夜は、早く就寝しようと
思ったのに
両脚ダルすぎて
眠れませんでした。
その時、脚の曲げ伸ばし
持ち上げ体操したためか
両脹脛、攣るまえのような痛みが
少し出てます。
洗髪して、朝食食べて、洗濯干したら
出る時間遅くなって、ホームでぼーっとしてたら
電車が行ってしまって、今日は、かなり遅い電車で
はじめての乗り継ぎパターンです。
最寄り駅までの歩きは、脚に上がらない力がかけられているような
感じで、また昨日の歩きの状態と異なっているようです。
低空飛行には、代わりありません。
はじめの電車は、ドアもたれです。ツッパてきてます。
乗り換え駅ホーム歩いたら、足脚、
やばいやばい昨日と同じ状態。
満員電車に乗り込む。
次の駅で奇跡的に座席空く。
ありがとうございます。
ここで深呼吸。
穏やかにゆったりと。
次の乗り換え。席立って歩く時が、一番変なのはいつものこと。
あーとてもとても変な足脚。やばいなあ。
そんな感じでも
いつもの電車に乗り換えて
今日も、笑顔でまいります。
みなさんも、9月最終日が良き日でありますように😊