2024年7月3日(水)
おはようございます😊
今朝は、くもり。
雲の向こうの太陽さん
おはようございます😊
このところ、足脚調子よくないです。
昨日の日中、帰りも、帰宅後も
しんどかった。
帰宅後、音読するとしわがれ声。
読む気が失せた。
今朝起きて歩き出すと
身体全体が固まり気味でギクシャク。
朝食食べて、洗濯干して
出発。
思ったより涼しい。
初めの電車、ラッキーで
早目に座れる。
期待していなかったので
さらにうれしい。
今、ブログ入力中
右腕肘窩が痛んだ。
しばらくして消える。
親指付け根も少し痛む。
せっかく座れたので
電車の中でリラックスして
心身整えます。
いいことがある。
ますますよくなる。
きっとよくなる。
かならずよくなる。
みなさまもよい一日をお過ごしください😊
追記
乗り換え歩き
電車席立った時から、足しずむ。
エスカレーター(ファイトじゃあ！)心の中で
掛け声かけながら登る。
次の電車、途中で座れてホッとする。
大丈夫。スマイルスマイル😊