こんにちは。
去年の年末にサイレースから変薬したニトラゼパムを断薬しました。減薬始めたのは３年前の東京オリンピックの頃だったと。
喉の奥がいまだに変な感じがします。スポンジみたいにふわふわしてザラザラしてます。
この前、近くの内科に行って、喉見てください、とお願いしたんですが、なんともなってない、と言われました。
変だと感じてるのが、上顎なのか、それとも本当になんともなってないのかわかりません。
首の後ろがすごく冷たくなってたのと首と肩の硬直が少しよくなりました。
睡眠はだいたい毎日１〜2時間は眠れるようになり、絶不眠はほとんどなくなりました。
この前知人に足がよくつると話していて、ふと、不眠のせいじゃないかと思い当たりました。
あと、最近暑いですが、人より熱中症になりやすい気がします。
結構よく手が痺れたり頭がふわーとなったりします。離脱症状でもそういうのはあるらしいですが、減薬中から私にはそんな症状はなかったので、熱中症だと思います。
眠れないの気にしないようにしてますが、やっぱり不眠だと色々支障あります。熱中症とか気にしてないと、本当に死んでしまうから気をつけます。
耳鳴りはまだ少ししてます。
どれくらいで症状がなくなるんだろう。
ではでは！