向井ゆきさん
ダイアリーレッスンDVDまとめ記事です
①〜⑦までありますので、7回に分けてお伝えします
【LESSON⑥】
〜セルフイメージを
変えるレッスン〜
セルフイメージを高める✖️
→(今すぐ)移行するイメージを持つ♡を意識する
今のイメージを知る。衣食住、日々の生活て選んでいるものの基準を知る。
ex)どんな服を着ている?値段は??
→安い・高いで価値が決まるわけではない!好みの問題。
→でも、一度、自分の選択を疑ってみよう!
理想の自分を作るのは楽しいこと♡
現実が嫌!と思っているとセルフイメージが高めにくい。ありのまま受け入れよう。
〜になりたい!ではなく、今からそうなる!
新しい情報を得よう!たとえ手に入れられなくても、選択肢に入れられる
決めるが先!自分がそこにふさわしいと思うこと!
自分の能力が『ある』と思うか『ない』と思うかでセルフイメージが変わる!
セルフイメージ→人生の質を変えるのに重要。
周りの声は外側の一部だから、聞き流せばよい!
(過去のセルフイメージに話しかけてくるので)
→⑦につづく