向井ゆきさんダイアリーレッスンDVDまとめ記事です
①〜⑦までありますので、7回に分けてお伝えします
【LESSON④】
〜思い込みを作るレッスン〜
言葉・行動の意味づけを考えようex）ダイエット→ポジティブ
↘︎苦行
モヤモヤ・イライラする言葉→親や先生がネガティブに使っていたケースが多いそう。
→自分で新しく意味づけをしよう！！
ex）『損する』＝運をためている！
『ブランド品』＝洗練された一流のもの
言葉の定義をワクワクする言葉に変えよう！ex）『出来ない』＝ダメって思いがち。
→他の人の力を借りればOK
→自分には他に出来ることがある◯
全てはベスト→自分が幸せになるために起きていると考えよう
→⑤につづく