娘たちが小さかった頃、わたしがやっていたストレス発散方法は『モノを捨てるコト』でした。
神奈川県横須賀市在住の整理収納アドバイザー・収育指導士のむらた まなみ（プロフィールはこちら）です。
片付け訪問サポート、こども収検・お片付けセミナーの講師、片付けブロガーとして活動中です。
5歳＆３歳を育てるママさんから、
「こどもたちはかわいいけどイヤイヤ気の真っ只中でイライラしちゃうことが多々あり・・・
夫は仕事で忙しくほぼ毎日ワンオペ状態で、１人の時間はなかなか取れないしストレスが溜まっちゃって。
むらたさんは子どもたちが小さいころ、どうやってストレスを発散していましたか？」
というお悩み相談を頂きました。
5歳＆３歳、めちゃめちゃかわいい時だけど、自我が出てきたり、まだ言葉ではうまく伝えられなくて泣きわめいたりすることもあったり、ママじゃなきゃイヤー！！っなったりで、大変な時期ですよね💦
ママさん、ほんと日々お疲れ様です。
わたしも娘たちが小さかった頃は、育児にいっぱいいっぱいで泣いたり、娘たちにイライラしちゃったりすること、もちろんありましたよ。
ストレス溜まりまくってイライラしちゃって、まだ小さい娘たちを怒鳴ってしまったこともあります。娘たちの寝顔を見て何度反省したことか・・・
ストレスが溜まってしまった時、わたしがやっていたストレス発散法は
不要なモノを捨てるコト
メインブログの方でこんな記事を書いたことがあるのでぜひ読んでみてほしいのですが↓
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