こんにちはー
ご訪問&いいねありがとうございますハート



お腹が重くて、恥骨が痛くて、
洗濯する→横になるなど1家事1休憩の動作ですごい燃費悪いこの頃です滝汗



さてさてとりあえず先週…ではなく先々週の晩ごはんを(;´д`)



月曜日

☆秋刀魚
☆豆腐ステーキ
☆塩昆布キャベツ
☆納豆
☆茄子の味噌汁
☆ごはん
(一人分約150円)


火曜日

☆ハマチの照り焼き
☆大学芋
☆きゅうりと生姜の浅漬け
☆とろろ
☆豆腐の味噌汁
☆ごはん
(一人分約230円)


水曜日

☆青椒肉絲
☆茄子のみぞれ煮
☆かぼちゃの煮物
☆豆腐の味噌汁
☆ごはん
(一人分約250円)


木曜日

☆鶏つくね
☆ほうれん草の梅肉和え
☆とろろ
☆ワカメスープ
☆ごはん
(一人分約200円)


金曜日

☆ハヤシライス
☆ごぼうサラダ
☆かぼちゃの煮物(作りおき)
(一人分約150円)


金曜日の写真、夫の手が写りこんでますねびっくり



冒頭に書いたようにスローペースで物事をこなしてますので、いろいろブログに書きたいのに書き終わる前にダウンしてしまってます~チーン
なので今日は下書きしていた先々週の晩ごはん記事でして…滝汗



ほんとのんびりなブログですが、いつも読んで下さってありがとうございます照れラブラブ

元々読む方が好きなので、みなさまのブログにもできる限りお邪魔させてもらってますルンルン

これからもよろしくお願いしますお願い


ではではバイバイ



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