朝ご飯★

↑朝ご飯です★
家でわバナナ１本
食べてきました(・∀・)


ポッキ― 1袋(159cal)
豆乳 (130cal)
です♪


豆乳おいしいん
かなあ～★

(・ω・)ノ

ダイエット1日目★
特に変わった事して
ないでしゅ(ΘoΘ;)

朝バナナダイエット
わ１ヵ月くらい
実行中です★


《今日食べたもの!》
いつものよ―に
朝わバナナ1本★
アップルパイ(480cal)
チロルチョコ 1こ
昼わ
お弁当(???cal)
夕方
アイス(???cal)
チロルチョコ 2こ(???cal)
夜わ
なめこおしる
茶碗蒸し
カレイの唐揚げ
てな感じです!!!!!

夜ギョーザもあった
けど嫌いなんで
助かりました★
チョコ多すぎるな(ToT)
だって...
好きなんです(・∀・;)
少し減らさナイと!!


今日わたくさん
歩きました♪
昨日からるいぷと
バイト探しててね★
学校でわ大股で歩いて
ますよ(o^-')b

帰り歩くつもりが
雨が振ってきたので
歩くのわ断念...
車で帰りました♪


レンジのＣDも予約
できたあ―★
明日も頑張ろ!!

決めた―っ!!!!

ちはるさん.....
もぉそろ２デブに
なってきたから





本気ダイエット宣言
します....!!
うん‥











って続くか心配だ...
方法わとにかく
歩く★
しかも大股で(・∀・)/

あと風呂上がりの
ストレッチ!!!!
1ヵ月２キロのペースで
行きたいぬん♪


まぢ頑張る★






あとあと...
髪型がなくて困る‥
研究せねば(-_-；)