アイタタ！腰痛でやんす(^^ゞ

ほんとに毎日涼しくなっていきます。
もう扇風機しまおうかなあと思ってるほど
今日の兵庫は快適な気候。
そんな中

5日ほど前から

腰痛で困っております。



どんな状態かというと



普段は手のひらがピタッと床に着くのですが
ぜーんぜん届きません・・・(^^ゞ
寝る時も、仰向けになるとズキズキ痛むので
左右のどちらかに横になってます。

思えば、僕の腰痛の始まりは20歳の時でした。
おばあちゃんの法事で親戚一同が集まった時のこと。
外食した店を出るときに、脱いだ靴を履こうとしました。
座って、さあ靴を履こうとかがんだその瞬間

グキッ！！




腰に電流のような痛みが走り、しばらくその場から
動けませんでした。
親戚のお兄ちゃんが「大ちゃん、大丈夫？」と声を
かけてくれたけど、「ははは・・・」と苦笑いするしかなく
腰をかがめておじいちゃんのような格好で店を出ました。

あれから20年。

その後、何回もぎっくり腰を繰り返し、もう慢性化してしまった。
経験した方なら分かると思いますが、腰痛になるともう身動き
とれませ～ん！
膝を曲げて、スリ足で移動するのが関の山。下手に動くと悪化
しかねないので、安静にするのが１番やけど、そういう訳にも
いかないし・・・。

う～ん、休みの日に整骨院に行こうかなあ？
それともマッサージ？