日常をぼちぼちと思いながら、、
なかなか、定期的にブログアップ出来ないでいます
2週連続で日曜日にタケノコ堀にお出掛けしたら
さすがに、疲れたよ
でも、体調悪くなるのが私だけで助かる
主人は、デイサービスに出掛けてくれて
その間、休めるからね
先週分のアルバムを早速作って来て下さった
楽しいなぁ
そんな主人だけど、
最近、腕の筋肉の強張りが強くなっていて
あまり振戦(ふるえ)はなかったのに
夕方になると酷くなりました
コミュニケーションが手の上げ下げなので
紛らわしくて～
車椅子で日中過ごしているので疲れるのかな
夕方になると、両腕を胸の前に持ってきて
ぎゅーっと力んでしまったり
ずっと腕が振れていたり、、
ビーズクッションを抱くと
上腕部分のガチガチが緩む気がします
新たに首に巻くビーズクッションを
購入してみました
首は、左右上下全く動かせない
動かてあげても少～ししか動きません
なので、当然
首も肩もガチガチになるはず
これは介護ジャンルにあって
後頭部が狭く顎の下が少し高くなってます
ビーズはびっしりつまっていて固め
主人には心地よいらしく気に入った様です
今日はデイサービスにもして行きました
タオルを筒に縫って、丁度カバーになります
カニューレ挿入では、押して刺激に
なってしまうかもしれません
因みに、いっしょに写真に映り込んでいるこちらは
ビーズぱんぱんで固めだったため
振戦の抑制には、ちょっと無理がありました。。
まぁ、クッションは何かしら
色々と使い道はあるので
こうゆう、主人の物を買う時は
主人と一緒に注文をする様にしていて
「どの色にするか？」
「使ってみたいか？」
って、言うのは聞いてみています
今回、ネックピローは 赤
アームレッグクッションは グリーン
と、言うことで
私なら選ばないであろう色で
話し変わってこれは、私の朝食
介護者ってなかなかゆっくり食事摂れないですよね
訪問が来る間の、朝食は10分
毎朝、必ずパンと
バナナやイチゴ、リンゴをヨーグルトでぶる～ん
として、飲んでいます
きなこ入れたりね！
一週間でヨーグルトを2.4L飲んでます
私は牛乳は、朝摂ると必ずお腹を壊すのですが
ヨーグルトだと大丈夫
買い物に頻繁に行くのも面倒なので、、
カスピ海ヨーグルトを作っています
冬でも夏でも室温で出来るので簡単！
(常温で出来るのはカスピ海だけみたい)
牛乳パックに、煮沸消毒したスプーンで1杯
新しく開封して、中のほうから取った
ヨーグルトをポイと入れるだけ
(継ぎ足しはしません～
ヨーグルトも牛乳も未開封を使います)
大丈夫かどうかは、、自己責任ですよ～
5年くらい毎週作っていますが
今のところ大丈夫です