暑さで

無駄に体力使っているのか

また

エレンタール飲むと睡魔が

夕方も睡魔がやってきますし

なので

夜中のトイレになるのかな?

日曜日は、ゆっくりしたのに

どんどん体力が落ちているのも実感しつつ

でも

左手のひじ辺りに出来ていた

ガサガサな皮膚も

イムランが効いているのか

治っているし

 

体力戻して

生活のリズム作らないと

夏バテするに違いないと思います

 

今は

仲間の店作りしていますが

次は

自分達の店作りをするまでに

体力とリズム作ります。