お疲れ様です。
昨日から
鼻チュウの壁？
最初から、ゆっくりチューブ挿入で上手くいっていたのですが
昨日から
鼻の奥でスムーズにいかなくて…！
挿入に少し手間取っていますが
とりあえず
今日もできました。
ところで
僕は、特に制限もせずに
食べたい物を食べていますが
エレンタールは、日/3パック摂るようにしています。
ですが
気分で
食事回数を減らしています
良いか？悪いか？解らないのですが
最近は、夕方の睡魔と倦怠感が嫌で
昼はエレンタールだけの日が多くなりました
ですが
栄養状態は検査上大丈夫で
これもエレンタールのおかげですかね？
あっ！
今日よく見るコマーシャル
AJINOMOTOのアミノエール
エレンタールの姉妹品ですかね(･･;)？
AJINOMOTO製薬は
エーザイと合併してEAファーマになりましたが
筋肉の衰えを感じたら？
って事は
やっぱり
エレンタールの血統ですかね？
そういえば
僕の昔から嫌いな物が
読書と牛乳ですが
今
大好きな物が
読書と牛乳で
読書のジャンルは問いませんが
基本的に図書館の本と古本屋さんの物より
著者に敬意をが基本なので
新刊で本屋さんをぐるっと回って
引かれる物か
入ってすぐに目につくインスピレーションで決めますから
ただ
賛否両論ある考え方の本を選んだ時は
例えば
政治的な物で右傾化と思われる場合は左傾化と思われる物とリベラルっぽい物を
最低3冊買いますね
だから
菜食主張の本を選んだら
肉食主張の本を選んだり
でも
譲れないのが
ヨーグルトと牛乳
明治派です。
おいしい牛乳ってネーミングの牛乳があるのですが
乳脂肪を減らした森永はせっかく牛乳を飲むのに軽くて
明治のおいしい牛乳が良いですね
特濃とかジャージーも良いですが
無難な明治おいしい牛乳にしています
そして
明治R-1ヨーグルトがセットですね
本屋さんはぐるっと回ってですが
コンビニで
まず
明治R-1ヨーグルトを手に取ってから
明治のおいしい牛乳をカゴに入れてから散策します
でも低温殺菌や成分無調整とか
やっぱり
牛乳たっぷりのカフェオレはおいしいですね
美味しく
栄養摂れるとなお良いですね