フランス、 ニースのテロ犠牲になられた方々
並びに、姫路沖の船舶事故の犠牲になられた方々の御冥福をお祈り申し上げます。
さて
私事で、
プチ絶食のお陰か？
トイレ回数が、かなり減り
とりあえず、7月18日まで
明治R-1ヨーグルト
エレンタール、卵かけごはんに木綿豆腐で
過ごしたいと思っていますが…！
仕事を続けながらの
プチ絶食は、糖質が少ないと
しんどいですね。
頭も回りません
エネルギーが少ないと
おそらく、脳に糖質が優先的に行くのでしょう？
体のエネルギーは、蓄えられている脂質が消費されるのでしょう
でも、腸管の負担を減らすと、気分的に楽です。
自力寛解を目標に、レミケード再開は、今のところ考えていません
おそらく、抗体が出来ていなければレミケードは効くと思いますが…！
自力寛解いけるところまで頑張りたいです。