今日地元にある岩盤浴に初めて行ってきたよ。
いろんな人から良いよと聞 いてたので楽しみでした。
岩盤の種類は薬（漢方薬）、炭（炭とゲルマニウム）、塩（岩塩）の３タイプ。
私のオススメは塩。
天然ミネラル含有の岩塩を敷きつめたところに寝るんだ。
すっごく気持ち良いよ～。
汗も大量にかけたよ。指先まで汗びっしょりだし。
雑誌も読めるので長居できます。
冷蔵庫も置いてあって、自分の飲み物に名前を書いて入れとけば、いつでも水分の補給ができるようになってます。
私は水１リットル飲みました。
大浴場の露天のほうにある漢方スチームも良かったよ。
体も心もすっきりしてお肌もツルツルになりました。
会員にもなったし、美肌と健康のためにこれからも通お～っと！！