今日も淡々と自分優先で過ごすと決めていた。
•家族で両家墓参り。車中、夫との会話はほぼなし。喋りたくないから私は良いけどこんな両親の不仲を見て育った子供達に申し訳なく思う。
ごめん。でもどうしようもない、、、
理解されない方も いると思うが、墓石の前で手を合わせるとき私はいつも両家ご先祖様に心の中で文句を言ってしまう。
亡くなった夫の祖父に込めて“あんたの自己愛のせいで娘（夫の母)、孫（夫)と人格が連鎖してるんだ。反省して正しい方向に導け
亡くなった私の母に向けても
“虐待したことを少しでも反省しているなら私が楽に生きられるようにそう仕向けろ”
よく今自分がいるのはご先祖様のお陰
感謝しましょう
と言われるが、私は自己愛家系で虐待を受けてきたのでご先祖様に感謝なんかしていない。
気付いた私の代で少しでも連鎖を断ち切らなければいけないイバラの人生たのだ。
話がそれた。
•庭の草むしり。うちの雑草がお隣との境界線を越えかけているのずっと気になっていたがなかなか追いつかず今日やっと実行出来た。
今日も滝汗。すっきり感少々。
• 以前行って好きになったカフェ。シンプルな中に丁寧さが伝わるケーキ。優しそうな女店主さん。
私は基本一人でカフェには入らない。矢印が外に向かい落ち着かなくなる。
今回もそうなるのは分かっていたけど、そんな不安よりこちらのケーキを食べたい気持ちの方が上回った。
本を片手に食べたけど、、
やはり矢印が外に向かっていては深く味わえたのかなあ。本は内容が半分しか頭に入ってこなかった。
でもこの店の雰囲気はこじんまりして良い。また行きたいと思う数少ないカフェ。
•カフェへ向かう車中、松田聖子メドレーを聴く。
•ヨガをする
• 不要の衣類をカットして使い捨て切りっぱなし雑巾を少し作る（作るって言って良いのか)
•ぬるめの水色の入浴剤を入れたお風呂に入る
•夫との会話は最低限。
淡々と過ごすこと3日目。
今日思ったこと。
•笑いたい。誰かと楽しい会話がしたい。人と繋がりたい。
•夫と離れて行動しても常に頭から夫が離れないのは何故なのか。
私の特性のせい？カサンドラとしてやられている？アダルトチルドレンだから？
頭空っぽ 無になりたい。
明日はどうしよう。