脱水？

仕事場でなんかフラフラするなぁ…って思ってて、なんかジメジメしてて、暑いし気候のせいかなって思った。
最近、喉渇かないから水分余り取らず、体冷えるとお腹下るからなぁ～水分取らなくても思ってたら、
いつの間にか脱水？
だるさ取れずOS-１飲んでみたら、飲めるわ！ってなった。
OS-１なんて、まずくて飲めないのに！
自分でも知らない内に脱水になりかけてるなかな…。