在宅ワークが終わるころ
旦那が帰ってきて
今日は晩ご飯作らんで良いで～って
母が買ってくれたみたい。
助かった～
でも、糖尿に悪そう・・・
チーズケーキは少し食べて
晩ご飯に豚まん１個食べます。
残ったら明日かな？
でも、ホント助かりました
このしんどい状況で
晩ご飯作れなっかたよ～
今日は、しんどくても
なんとか内職できて良かったです。
明日の朝も在宅ワークです。
また明日も頑張って
昼から内科受診に行ってきます。
今日は午前も午後からも
在宅ワークの日です。
朝から体調いまいちです
内職もいつもよりしんどい。
座ってるのも辛くて
横になりたくなる。
どうしたんだろう・・・
でも、休憩とりつつも
昼からも頑張ろうと思います
今日の昼からは
旦那のヘルパーの日だったけど
朝から私の母と旦那
市内のほうまで出かけてて
時間に間に合うかわからんから
キャンセルしててっと
えっ、じゃ今日は私が
晩ご飯作らないといけない
しんどいのに・・・・・
キッツ～
おはようございます
昨夜、眠剤のんでベッドに入って
寝ようしたけど
目は眠いのに
脳が起きてる感じでなかなか
寝つけなかった
仕方がないので
飲まないで頑張ろうと思ってたけど
耐えきれず
頓服薬飲みました。
頓服薬飲んだら
そっこう寝れた
昨日は昼寝もしてないのにね
寝ることに関しては
すっごい敏感になってます。
物音や光とかに
敏感になってすぐ起きてしまいます
旦那は寝れなくても平気みたい。
私は平気じゃおられません。
布団に入ったらすぐに寝たいほうだけど
思うようにはいかないものですね
今日の朝ごはん。
バターロール一個とコーヒーです。
今日は体調が悪かったです。
訪看さんに相談したら
早めに内科受診したほうが良いかもと。
木曜日、内科に行ってきます。
予約とりました。
特に晩ご飯後
身体がだるく、倦怠感
足がピリピリして痛い。
夕方、スマホにウイルスセキュリティを
入れに行ってきて
晩ご飯を食べ、
それから、ぐったり横になってました。
頑張って、お風呂に入って
少し落ち着きました。
明日は在宅ワークの日。
これだけは頑張りたいなぁ～
なんとか乗り越えてみます
おはようございます
昨日、夕食後
すっごい倦怠感
吐き気
座ってるのがつらくて
ずっと横になってました。
お腹いっぱいになるほど
食べると食後
こんな症状がでる。
たぶん高血糖かなぁ？っと
時間がたつと
マシになってきました。
今週、内科受診したほうが良いのか
悩みます
今日、訪看さんが来るので
相談してみようとおもいます。
今日は訪看さんが帰ってから
実家に行ってきます
今日の朝食
今日も何事もなく過ごしたいです。
心も体も平和が一番
昼からヘルパーさんが来てくれました
今日のメニューは天ぷら
１時間半、ずっと喋りっぱなしでした
明るくてよく喋ってくれるヘルパーさんです。
でも調子悪いときは
私、寝てます。
今日は調子が良いなぁ～
やっぱ診察に行った日は比較的調子が良い。
昨日、爆睡したのもあると思うけど
ヘルパーさんが帰って
ちょっとしてから
旦那も作業所から
帰ってきた。
ヘルパーさんと
私の旦那は買い物好きだよね～って
話してて
今日も帰り買い物に行くんじゃって
話してたら
ほんとに
買い物してきた～
まぁ旦那のストレス発散は
買い物なんだろうな・・・
特に
100均
さぁ・・・
今から晩ご飯食べよかなぁ～
お腹空いてきた～
作ってもらった天ぷらです。
美味しくいただきます
今日の診察。
最近、なかなか寝付けなくて
頓服使ってたんですが
今日は昨日９時半から朝の７時まで
爆睡してました。
先生、笑ってた
最近、寝れない人多いよって。
薬は変わらずでした。
そして先生が
先月より調子良さそうやねって。
そりゃそうよ～
昨日から爆睡できたんやから～
機嫌も良いです
っで
統合失調症と統合失調感情障害の違いを
聞きました。
統合失調症は波がゆるやか？で
統合失調感情障害は
波が激しいらしい・・・
他にも幻覚、幻聴、妄想などは
どちらもあるみたいな。
私は被害妄想がキツイな～
先生の説明受け
納得しました。
聞くのなでかなぁ～？
って言われて
気になってたからって言った。
（聞いたらアカンのかいっ！）
今日は旦那は作業所で
私、一人で行ったら
旦那さんは？
作業所です。
看護師さんにも今日は一人？
診察、終わって薬局行っても
今日は一人？
えっ、一人だったら問題でも？？？
とりあえず薬局で買った。
今日の昼からヘルパーさんが来るので、
これ飲みながら話しようと思います。
今日のヘルパーさんはお喋り上手だから
話しやすい
おはようございます
昨夜、夕方寝たから寝れるか
心配でしたけど・・・
21時半～7時まで
爆睡
朝から元気です
やっぱりよく眠れた日は
調子が良いですね
しかも今日はすごい晴れだし
気分がいいや～
さて、今日は精神科受診日です。
眠剤の頓服薬がキツイので
弱めの出してもらったほうが良いと
母と旦那に言われたけど
無理だろうなぁ～
弱めにしたら
余計に頓服の効き目が
悪くなりそうで。
難しいところです
今日の朝食です。
食パンにママレードジャムつけて
食べました
美味しかったです
お風呂に入って
疲れをとってきました。
でも、お風呂に入る前って
めんどくさくて
嫌になるんです。
体力奪われそうで
でも、勇気？をもって
入ってみれば気持ちがいい
明日は先週行けなかった
精神科通院日。
明日は晴れみたいで
良かったです
空いてるといいなぁ～
それから明日の昼からは
ヘルパーさん来ます。
忙しくなりそう
今日、夕方、寝てしまったから
またまた今日も寝れるか心配
また寝れなかったら頓服飲むことにしよう...
今日はお不動さんの日で
父と母と犬とで
お参りに行ってきました。
今日は天気も悪いせいかそんなに
混んでなかったです
そのあと道の駅へ行き
旦那の好物の
ぶどう
デラウェアを買ってもらいました
何粒か食べたけど激うま‼
今、冷蔵庫で冷やしてます。
旦那のいないうちに
食べないと
旦那が全部食べてしまいそうな予感
道の駅の後は少し
スーパーヘ寄り
昨日の買い忘れを買い
帰ってきました
しかし、ずっと頓服薬を飲んでるせいか
今日、車の中ではずっと
うとうとしてて
眠かったです
今日こそ頓服なしで寝たいです！