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自分に正直に生きる
2026年 年末スペシャル✴️
「感情解放ワークショップ」✨
今年も、9月ですね。
少し早いですが、年度末のワークショップのお知らせをさせていただきます。
2026年の最後に、
心に溜めてきたものをきれいに払い、軽やかな自分で新しい一年を迎える。
そんな一日を、皆さんと一緒に過ごしたいと思い、
4年ぶりに
**「感情解放ワークショップ」**を開催することにしました✨
🌸 なぜ今、「感情解放」なのか?
この8年間、たくさんのクライアントさんと向き合い、
そして私自身の人生を振り返ってみても、改めて感じることがあります。
人生を重くしているものは、
必ずしも大きな出来事だけではないんですよね。
「ちょっと嫌だったな」
「本当は寂しかった」
「どうしてわかってくれないんだろう」
「本当は、あの時こう言いたかった」
そんな小さなモヤモヤや、心のざわつき。
そして、ふとした時に感じる
罪悪感や無価値感、寂しさ、悲しさ、怒り……。
一つひとつは小さなことでも、
「大したことじゃないから」
「私が我慢すればいいから」
「もう終わったことだから」
そうやって飲み込んでいるうちに、
気づかないまま心の奥に少しずつ溜まっていくことがあります。
家族のこと。
夫婦のこと。
親のこと。
子どものこと。
仕事のこと。
人間関係のこと。
いろいろなことを抱えながら、
ここまで頑張ってきた方も多いと思います。
だからこそ、
消化しきれていない感情を、こまめに癒し、手放していく。
そんな
**「心のお掃除」**が、とても大切なのだと思います。
✨感情を整えると、人生の選び方が変わっていく
心の中に溜まっていた感情が少しずつほどけていくと、
不思議と日々の選択も変わっていきます。
人に合わせすぎなくなったり。
嫌なことには「嫌」と言えるようになったり。
本当に会いたい人に会ったり。
行きたい場所へ行ったり。
やりたいことを、素直に選べるようになったり。
そして何より、
自分と仲良くなっていく✨
私は、ここが一番大切だと思っています☝️
自分の気持ちを否定せず、
「私は本当はどうしたい?」と自分に聞いてあげられる。
自分の本音を、自分自身がちゃんと受け止めてあげられる。
そうすると心に少しずつ余白が生まれてきます。
そして、その余白ができたところに、
愛も、
豊かさも、
喜びも、
以前より自然に受け取れるようになっていく。
私は、たくさんの方と向き合う中で、
そして自分自身の人生を通して、そう感じています。
🌿2026年の最後に「心の大祓」を
12月は、大祓や冬至など、
一年を振り返り、いらなくなったものを払い清めて、
新しい一年へ向かう節目の時期でもあります。
年末になると、お家を大掃除しますよね😊
だったら今年は、
お家だけではなく、心の大掃除も一緒にしませんか?
もう必要のなくなった感情。
古い思い込み。
ずっと握りしめてきたもの。
言えなかった言葉。
自分を責めてきた気持ち。
それらを少しずつ手放していくと、
そこには新しいスペースが生まれます。
そして、その空いた場所に、
また新しい美しい光や風が入ってくる✨
2026年の最後に、
「心の大祓」
をしっかりしていきましょう。
🌸今回のワークショップで行うこと
今回の「宇宙心理学・感情解放ワークショップ」は、
ただ心に溜まった感情を外に出すだけの時間ではありません。
「思考」「感情」「波動」
この3つの方向から自分自身を見つめ、
心と身体の感覚を丁寧に感じながら、整えていきます。
そして今回は、
🌸 感情解放ワーク
✖️
❄️ 花 × 水 × 波動水のヒーリングリチュアル
この2つを組み合わせた、リラックス1DAYワークショップです✨
安心して自分自身と向き合える場所で、
一日かけてゆっくりと心を開き、癒し、整えていきます。
2026年にあったこと。
そして、もっと前から心に残っていること。
もう持っていかなくていいものは、今年に置いていきましょう。
そして2027年は、
もっと軽やかに。
もっと自分に正直に。
もっと好きな人と笑って。
もっと行きたい場所へ行って。
もっとやりたいことをやって。
そして、
愛も、豊かさも、喜びも、
「ありがとう💓」
と素直に受け取れる自分へ。
⸻
🌈 開催詳細
📅 2026年12月12日(土)
⏰ 11:00〜18:00
※ランチ・休憩を含みます
🏠 中野ホームサロン
※詳しい場所は、ご予約いただいた方にお知らせいたします
💐 参加費 18,000円
※お友達とのご参加・ご紹介割引があります
今回はホームサロンでの開催となりますので、
15名限定で、ゆっくりと行います。
💓もう「幸せになるために頑張る」のではなく
私たちは、もう十分頑張ってきました。
だからこれからは、
「幸せになるために頑張る」のではなく、
幸せを感じられる自分で生きていく。
誰かの正解ではなく、
自分の心に正直に生きていく。
そのためにも時々、
心の中に溜まったものをきれいにして、
本来の自分に戻る時間が必要なのだと思います。
4年ぶりの「感情解放ワークショップ」。
2026年の最後に、
皆さんと一緒に心を軽くして、
「今年もいろいろあったけれど、ありがとう」
そんな気持ちで一年を終え、
新しい2027年を迎えられたら嬉しいです✨
皆さまとご一緒できることを、
心から楽しみにしています💓
宇宙心理カウンセラー AKI




