自分に正直に生きる


2026年 年末スペシャル✴️

「感情解放ワークショップ」✨


今年も、9月ですね。
少し早いですが、年度末のワークショップのお知らせをさせていただきます。

2026年の最後に、
心に溜めてきたものをきれいに払い、軽やかな自分で新しい一年を迎える。

そんな一日を、皆さんと一緒に過ごしたいと思い、

4年ぶりに
**「感情解放ワークショップ」**を開催することにしました✨

🌸 なぜ今、「感情解放」なのか?


この8年間、たくさんのクライアントさんと向き合い、
そして私自身の人生を振り返ってみても、改めて感じることがあります。

人生を重くしているものは、
必ずしも大きな出来事だけではないんですよね。

「ちょっと嫌だったな」

「本当は寂しかった」

「どうしてわかってくれないんだろう」

「本当は、あの時こう言いたかった」

そんな小さなモヤモヤや、心のざわつき。

そして、ふとした時に感じる
罪悪感や無価値感、寂しさ、悲しさ、怒り……。

一つひとつは小さなことでも、

「大したことじゃないから」

「私が我慢すればいいから」

「もう終わったことだから」

そうやって飲み込んでいるうちに、
気づかないまま心の奥に少しずつ溜まっていくことがあります。

家族のこと。
夫婦のこと。
親のこと。
子どものこと。
仕事のこと。
人間関係のこと。

いろいろなことを抱えながら、
ここまで頑張ってきた方も多いと思います。

だからこそ、

消化しきれていない感情を、こまめに癒し、手放していく。

そんな
**「心のお掃除」**が、とても大切なのだと思います。



※今回は、会場は使用せずホームサロンになります。


✨感情を整えると、人生の選び方が変わっていく


心の中に溜まっていた感情が少しずつほどけていくと、
不思議と日々の選択も変わっていきます。

人に合わせすぎなくなったり。

嫌なことには「嫌」と言えるようになったり。

本当に会いたい人に会ったり。

行きたい場所へ行ったり。

やりたいことを、素直に選べるようになったり。

そして何より、

自分と仲良くなっていく✨

私は、ここが一番大切だと思っています☝️

自分の気持ちを否定せず、
「私は本当はどうしたい?」と自分に聞いてあげられる。

自分の本音を、自分自身がちゃんと受け止めてあげられる。

そうすると心に少しずつ余白が生まれてきます。

そして、その余白ができたところに、

愛も、
豊かさも、
喜びも、

以前より自然に受け取れるようになっていく。

私は、たくさんの方と向き合う中で、
そして自分自身の人生を通して、そう感じています。

🌿2026年の最後に「心の大祓」を


12月は、大祓や冬至など、
一年を振り返り、いらなくなったものを払い清めて、
新しい一年へ向かう節目の時期でもあります。

年末になると、お家を大掃除しますよね😊

だったら今年は、

お家だけではなく、心の大掃除も一緒にしませんか?

もう必要のなくなった感情。

古い思い込み。

ずっと握りしめてきたもの。

言えなかった言葉。

自分を責めてきた気持ち。

それらを少しずつ手放していくと、
そこには新しいスペースが生まれます。

そして、その空いた場所に、
また新しい美しい光や風が入ってくる✨

2026年の最後に、

「心の大祓」

をしっかりしていきましょう。



🌸今回のワークショップで行うこと


今回の「宇宙心理学・感情解放ワークショップ」は、
ただ心に溜まった感情を外に出すだけの時間ではありません。

「思考」「感情」「波動」

この3つの方向から自分自身を見つめ、
心と身体の感覚を丁寧に感じながら、整えていきます。

そして今回は、

🌸 感情解放ワーク

✖️
   

❄️ 花 × 水 × 波動水のヒーリングリチュアル



この2つを組み合わせた、リラックス1DAYワークショップです✨

安心して自分自身と向き合える場所で、
一日かけてゆっくりと心を開き、癒し、整えていきます。

2026年にあったこと。

そして、もっと前から心に残っていること。

もう持っていかなくていいものは、今年に置いていきましょう。

そして2027年は、

もっと軽やかに。

もっと自分に正直に。

もっと好きな人と笑って。

もっと行きたい場所へ行って。

もっとやりたいことをやって。

そして、

愛も、豊かさも、喜びも、

「ありがとう💓」

と素直に受け取れる自分へ。

⸻



​🌈 開催詳細


📅 2026年12月12日(土)

⏰ 11:00〜18:00
※ランチ・休憩を含みます

🏠 中野ホームサロン
※詳しい場所は、ご予約いただいた方にお知らせいたします

💐 参加費 18,000円
※お友達とのご参加・ご紹介割引があります


今回はホームサロンでの開催となりますので、
15名限定で、ゆっくりと行います。



💓もう「幸せになるために頑張る」のではなく

私たちは、もう十分頑張ってきました。

だからこれからは、

「幸せになるために頑張る」のではなく、
幸せを感じられる自分で生きていく。

誰かの正解ではなく、
自分の心に正直に生きていく。

そのためにも時々、
心の中に溜まったものをきれいにして、
本来の自分に戻る時間が必要なのだと思います。

4年ぶりの「感情解放ワークショップ」。

2026年の最後に、
皆さんと一緒に心を軽くして、

「今年もいろいろあったけれど、ありがとう」

そんな気持ちで一年を終え、
新しい2027年を迎えられたら嬉しいです✨

皆さまとご一緒できることを、
心から楽しみにしています💓

宇宙心理カウンセラー AKI