犠牲感『全部を引き受けない』



🌿犠牲感『全部を引き受けない』


気づけば、頼まれてもいないのに先回りして動いてしまうこと、ありませんか？

それで疲れてしまう事ありませんか？


それは、

「関係を壊したくない」

「相手を困らせたくない」

そんな想いから生まれているもの。


でもね、その優しさは、いつの間にか

自分だけが背負う役割になってしまう。


気を回すのも、疲れるのも、時間を使うのも、いつも自分。なのに相手は、そこまで求めていないことも多い


気づけば「私ばかり…」という

小さな犠牲感が積み重なっていく。

報われない！と怒りや悲しみに飲み込まれる前に‥

大切なのは、“全部を引き受けない”という選択。


あなたのその犠牲感は、あなたのどこからきているか、知っていますか？


次回開催の『女性性開花ワークショップ』では、

こうした無意識の思い込みに気づき

「頑張る私」から「感じて選ぶ私」へとやさしくシフトしていきます✨


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