Place ～ 1人と1人と1匹
まじで！？
まじだったようです｡こ
れは自律神経乱れるわと
納得｡
窓はｶﾞﾁｶﾞﾁに凍って開か
ない｡換気したいんだけ
どなぁｰ｡
昨日はお休みだったので
すが､全ての予定をｷｬﾝｾﾙ
して寝込みました｡
起き上がることも出来ず､
かと言って頭と背中が重
くて眠ることも出来ず｡
そして今日は出勤日｡正
直休んでしまおうかと思
った｡
でもただ1つ譲れない思
いがありました｡
昨日の自分に負けたくな
い！と｡何十年も生きて
きて人生で初めて思った
こと｡
今日を諦めたら繰り返し
てしまう気がした｡自分
が築き上げてきたことが
全部なくなってしまうと
思った｡
昨日より良い自分になり
たい｡
ということで持ち直すこ
とが出来ました｡
諦めなくて本当に良かっ
た｡
そして最近続けている
ことがあります｡
休憩時間に10分散歩｡
これをやるのとやらない
のとでは全然違います｡
頭がｽｯｷﾘする｡
こんな自分､努力してる
じゃん！と褒めてあげて
ます｡
今までは絶対に自分を褒
めることも認めることも
しなかった｡何をしても自
分に納得することは1度も
なかった｡
でもやっとここまてで来
れた｡これが自分を大切
にするということなのか
な？？
そんなことを初めて思っ
た今日｡
1日1日を大切にしようと
思います｡
とても穏やかな気持ちに
なれた自分と1日に感謝｡
いつまでもｸﾞﾀﾞｸﾞﾀｸﾞﾀﾞｸﾞ
ﾀﾞｸﾞﾀﾞｸﾞﾀ！執着だの過
去だのしつこい自分だな
とうんざりしていた私｡
突然ﾊｯと気付きました！
過去？執着？何かが違う｡
いつの間にかどんな生き
方をしてきたのかも､ど
んな生き方をしていきた
いと思っていたのかも思
い出せなくなっていまし
た｡
思い描いていた今の自分
はどんな姿だったんだろ
う｡全く思い出せない｡
ﾐﾄﾞﾙｴｲｼﾞｸﾗｲｼｽ！
これですね｡今の自分に
とてもしっくり来ます｡
そこで一気に視界が広が
り突然辿り着いた答え｡
今です！過去じゃない｡
1日1日をどれだけ大切に
出来るかが1番大事なこ
とだと｡
今があるから未来がある
し､もし未来がなかった
としても1日を大切にし
ていれば後悔はないはず｡
過去を後悔なんてそんな
ことをしてる場合じゃな
い､消し去る必要もない｡
やっと辿り着きました｡
『今いる場所からいつも
始めれば良い』
ｼﾆｱの犬くんも色々経験
してきたんだろうなぁｰ｡
幸せを毎日ありがとう｡
捨てても捨ててもですが､
今日も執着を手放しまし
た｡
ごちゃごちゃした物を見
過ぎたのか思い出し過ぎ
たのか､途中気分が悪く
なり休憩｡
でもまだまだごちゃごち
ゃしてるものの､それで
もかなり心も居心地もｽ
ｯｷﾘしました！
少しづつで良いから続
けたいと思います｡
最近こういうのが気になっています｡
ｼｰﾙ貼り大好き｡他にもﾎﾞ
ﾗﾝﾃｨｱなど､お金にならな
くて良いからやりたい｡ｺﾞ
ﾐ拾いも保護猫のﾎﾞﾗﾝﾃｨｱ
も｡
でもそれが出来る状態で
は無いのが現実です｡
今は日常生活をｾｰﾌﾞしな
いといけない自分の体と
心を受け入れます｡
でももし安定出来たら
いつかやりたいなぁｰ｡
明日は連休最後｡気合を
入れ過ぎずﾘﾗｯｸします｡
でも準備はしっかりと｡
明日は少しでも外に出れ
たら良いな｡
出さないと！全部出さな
いと！とふと思い立ちま
した｡
人は視界に入る物が多い
と脳疲労を起こすようで
す｡
そして過去の失敗と後
悔､嫌だった記憶は中々
消えないものですね｡
私の場合､それは物を見
る度思い出すことが多い
です｡
当時着ていた服､ﾌﾟﾚｾﾞﾝ
ﾄで貰った物｡どんどん鮮
明に記憶が蘇ります｡
なので全部手放す｡どん
なに物自体気に入ってい
ても苦しくなるなら持っ
ていてはいけない｡また
お気に入りを見付けて買
えば良い｡
過去の執着を手放し､新
しい自分になりたいです｡
このままではいつまでた
っても前に進めないから｡
変わりたいから｡
まじでやります！既にｺﾞ
ﾐ袋にたくさん｡感謝を込
めて｡嫌だった記憶があっ
ても､見てきたものは全
てが嘘ではなかったとも
信じてるから感謝もして
います｡
そして自分にも原因が
あった｡
お話は変わり､初めて
ﾈｲﾙｼｰﾙを貼ってみまし
た｡
思ったより可愛い｡
ちょいﾎﾞｺﾎﾞｺしてしまっ
たけど､慣れたら上手く
貼れるかな？？
結構気に入りました♪
あと今年のｶﾚﾝﾀﾞｰ｡
出遅れてほとんど完売で
やっと買えました｡
かなりｼﾝﾌﾟﾙだけどこれ
はこれで良いかな( ˆ꒳ˆ )
これから予定を書き込む
のも楽しみです｡
お正月はせかせかした社
会が止まる貴重な時間｡
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗしてたらもった
いない｡明日も続きをや
って､掃除はその後かな｡
新しい自分になる為に｡
うです(；ω；)
素通り｡全然遊んでくれ
ない｡100円だめですか｡｡
今日は実家に行ったので
すが､朝から両親が喧嘩
したらしく何とも言えな
い空気｡
ｱﾝﾄﾞﾛｲﾄﾞを地面に落とし
画面の保護ﾌｨﾙﾑが割れま
した｡
今年最後にこう来たかぁ
ｰ｡という感じ｡でも後半空
気もちょい和んだし､保護
ﾌｨﾙﾑは買えば良いし何と
でもなります｡
今年もあと30分｡
今年は憎しみからの反省､
そして感謝の1年でした｡
年越し蕎麦を食べて､年末
年始っぽく過ごして､2026
年の目標を立てたいとこ
ろですが｡｡
敢えて私は何もしません｡
いつも通り以上です､もう
寝ます｡
判断力が鈍っているから｡
逆に何も決断しない､勢
いで決めないを目標にし
たら良いのかな？？
気付けば何年もこの状態
｡決断ﾐｽに後悔､空っぽな
心で何かしないとと､だめ
な自分と理由も分からな
いのにもっともっとやれ
と追い込み悪化させる｡
なので来年は逆をしたい
と思います｡何もしない｡
今年も1日1日重くて長か
った｡でも嬉しいことも
たくさんありました｡
支えてくれる､分かり合
える友だちがいてくれる
こと｡やってはいけない
ことをした私を受け入れ
てくれたお兄ちゃん｡
障害を持っている私を採
用してくれた会社｡犬んが
元気でいてくれる｡私を大
切にしてくれる家族｡
他にもたくさん！
本当に感謝をした1年で
した｡
ありがとう！そして2026
年もよろしくお願いしま
す｡大切にします｡
