ちなみに19日20日と弾丸旅行にいきました☆行き先も決めず集合☆とても２歳児連れてと思えません。。で、行き先さ京都・るり渓でした(*^^*)とーってもいい宿、温泉、食事で楽しかったなー♪生憎の雨模様でしたが(T＿T)
て、なにがいいたいかって旅行で糖質制限は全く無視でした…朝ごはん５杯おかわりしたし。ブタ…
でね、とりあえず翌日の今日恐る恐る体重はかりました…！！
んー、増えてないだけ御の字です(T^T)
そして今日からまた糖質制限ダイエットを再開☆
あさごはんです♪
サラダ、生ハム、たまごマヨ焼き、ブラックコーヒー
昼夜は記録だけ、
昼は仕事の休憩10分で、とうふそーめんのみ。
夜はトロトロたまごに納豆、生ハム、ついついキウイたべちゃった！
今日はまた深夜勤務たからとにかく寝ます(>_<)