自宅療養129日目🏠休職101日目
4時頃には完全に目が覚めてしまい、布団で8時半頃までゴロゴロ。
今日ももう少し睡眠取れたらベストだったなー。
体重は51.5kg。増量😱
昨日、調子にのって食べすぎたか…🍣
モビコールHD1包+LD1包＋グーフィス2錠。
昼に普通、夜にゆるめ。
3日振りくらいに出した感あって、お腹の張りも少し良くなった。
今日は昨日の反動がきて1日家でゴロゴロ。
メルカリ出してたの売れたから郵便ポストまで行くだけで、太ももの筋肉痛が…。
腰もお尻も地味に痛いし、もう若くはないな。。。
最近、ほんの少しだけストレッチやって運動している気になっている😂
だって暑いんだもの。
