抑うつと診断されまして)自宅療養20日目

自宅療養20日目🏠

深夜0時半頃に目が覚め、そこからは色んなことをぐるぐる考えてしまってあまり眠れず😣

若干、頭痛もあり。

体重は50.3kg。

今日はモビコールHD1包＋グーフィス2錠に戻してみた。

朝にやや硬め、夜にゆるめだったが便通あり。

昼前に母とお出かけ。

夕方に眠気があったけど、今夜こそ熟睡したいのでちょっと我慢してみた。