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ども✋
今日は急遽脱毛💆♂️
施術から2週間毎にしか予約出来ないので、前回から2週間後の今日予約したかったけど、行きたい時間が空いてなかったからGW明けの5月7日に予約してたましたが、昨日予約空き状況見たら行きたい時間が空いてたので急遽予約変更してちょうど2週間ぶりの今日脱毛 🧴💇✨
着いてからフロントで20分くらい待たされたけど、
今日の施術は以前1回対応してもらった女性スタッフさんで事細かく色々脱毛について教えてくれるし、要望したエリアもしっかり施術してくれたので満足👍
じゃ👋
ども✋
1ヶ月ぶりの個サル⚽️
1ヶ月前に左足ふくらはぎを肉離れしたので1ヶ月我慢しました😖
そんな久々の個サルも沖縄SV⚽️
3試合したところで左足ふくらはぎの痛みが再発💦
前回はこの痛さから無理して続けた結果、ブチって音がして肉離れになったので今回は早めに切り上げ😩
1ヶ月ぶりに参加したら常連さん達から心配されてたみたいで皆さん声掛けてくれて嬉しかった🥺🥹
2時間のところを1時間で切り替えて帰宅🏠
シャワー浴びてからプロテイン🍼🍫
あとゆで卵2個でタンパク質補給🥚
今からストレッチして湿布貼って寝よう😴
じゃ👋
フットサル場↓↓↓