「おりる」と言われたら何を思い浮かべますか？
降りる
下りる
お り る ？
勝ち負けをすてて心をひらく
心理カウンセラーで看護師の
あきねぇこと池田あきです。
「おりる」って
“階段をおりる”とか、物質の移動として使う他に
“勝負をおりる”
“舞台からおりる”など
なんとなくネガティブな、「負ける」ようなイメージがないですか？
私にはありました(笑)
私が小さい頃、日本は経済成長していて
高校生卒業くらいには、バブル経済がやってきて
時代的にも
親世代から言われることも
どんな時も
上昇！
前向き！
ポジティブで！
みたいな。
世の中がそんな意識だったように思います。
そして今もまだありますよね(^_^;)
だから
何かに失敗してつまづいたり
親や世間が思うような人生を、自分がおくれていないと思うとき
どうやったら前向きになれるか考えたり
人からも「もっとがんばれ」なんて励まされたりする。
私もよく友人にそうやって話しました。
でもね今は思います。
辛いことって、頑張って解決できることもあるかもしれないけど
すべてそれでうまくいくものでもない。
頑張って頑張って頑張っても
どうにもならないこともある。
そんなとき、自分をダメな人間だって思ったりしてしまうけどでも
それ以外の考え方もあるんですよね。
例えばそれは
『あなたはもうそこから、受けとるものはない。』
というもの。
もうそこの状況にいたことで、すでに何かを受け取ったのかも。
私はこれが嫌なんだーって認めることが、あなたの受けとるものだったのかも。
みたいな。
そして私がお伝えしたい考え方がもうひとつあって、それは
後からなら解決できるかもしれないけれと、とにかく今じゃないのかも。みたいな
『ちゃんとしたような理由がない』やつなんです。
そう、あなたはそれをやめるために
もう理由を探さなくてもいいのかもしれません。
「なんか今はここにいたくない」っていう
ただそれだけで、その場から離れていいと思うんです。
もっともらしい理由なんてないけど
あなたの心が嫌だと言うのなら、離れてもいい。
それを自分に許してあげませんか？
正当性を声高に叫ぶでもなく
妥当性を声高に叫ぶでもなく
これがいかに正当であるかを声高に叫ぶでもなく
ただそーっと離れる。
そのシチュエーションから離れることで
その舞台からおりることで
あー楽になったわぁ
あー安心だわとほっこりする。
それでいいじゃないですか(^-^)
「おりる」って後ろ向きなような、負けるような気がするかもしれないけど。
おりるには「退く」という意味もあるんです。
それって誰かに指図されることじゃなくて
自分で選んですること。
誰かと比べたり、競ったりすることじゃないんですよね。
理由を探さなくていいですよ。
どうぞ自分に優しくね(^ ^)
私はおでん出汁で炊いたカレーおじやで自分に優しくしました♡
卵埋まり気味(笑)
おわり
オープンカウンセリングの日程と時間を変更しました！
ご参加を予定してくださった方ごめんなさい。再度ご検討くださいね♡
◇あきねぇの心屋塾オープンカウンセリング◇
【日時】 2020年2月9日（土） 16：15～18：15
2月22日（土） 13：00～15：00
【場所】 大阪市立青少年センターココプラザ701
大阪市東淀川区東中島１丁目１３−１３
アクセス：https://kokoplaza.net/access/
●お申し込みはこちらへ
●今までのオープンカウンセリングの様子はこちらからどうぞ♡
【日時】 2020年2月9日（土） 16：15～18：15
2月22日（土） 13：00～15：00
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