みなさまおはようございます。
黄砂が飛来しますね。黄砂にはもう
黄砂ん(降参😫)
洗車が大変そうなHEY!金ちゃんです。
なお、このダジャレにより黄砂現象が
1週間続いても一切責任は持たないが
そんな中でもにちなんACはやってます。
今回は保護者面談があり監督とコーチ陣が
保護者と面談しますが金ちゃんだけは
ACっ子の指導をしなければなりません。
マジかよ！😥
けど前からやりたかった練習ができるので
特に1人で指導すする不安はなかったです。
で、練習メニューは
リレー組とそれ以外の組と分かれて練習。
その後金ちゃん1人指導の時は
ひたすらスタートダッシュの練習。
大会が近いのにこのスタイルのスタート練習
全くやってなかったのでひたすら練習。
そして300m走で終了。
長距離練習もやってなかったので300m1本練習しました。
保護者面談から帰ってきた監督が
「いいですね〜。」と、褒めてくれました。
実は体バキバキで今日こなせるかなと思いましたけど
なんとかこなせてよかったです😉
そのせいか？昨夜はぐっすり眠れました。