総本部 八木道場
明人先生 明広先生 金城先輩のご指導
他流派ですがヨーロッパから３名の出稽古
少し早めに道場に入れた
明人先生がオンライン稽古をやられている
大田先輩と私に明人先生から声がかかり
画面の向こうの会員さんに
「オンライン以外、一人稽古をやられている会員さんに何かアドバイスを」
とのこと
東京にいるころ、仕事の休みが平日だったこともあり
新宿のスポーツセンターで一人稽古が主だったので、その経験から
「身体操作の稽古、肘を使った突き、受けや逆腰の切り方など、一人稽古でしか会得出来ないものもあります
型の中にある身体操作は、なかなか全体稽古では身につかない場合が多いので、その辺を自分で工夫しながらやると
良いのではないでしょうか」
とお話させて頂きました。
少年部
三戦の後、４班に分かれて
私は緑帯の高学年８名を指導
三戦の運足、受け手の確認
「出来ているようで出来ていないのが基本」
子供達にとって単純な繰り返しは退屈な稽古です
どうやって、やる気にさせるか試行錯誤です
型撃砕一、二、破砕、四向鎮で時間
一般部
三戦 相対突き受け
小手鍛え、掛け手は出稽古のお母さまと（といっても私より年下ですが(笑)）
明るく朗らかな方です
囲み組手、連続組手
本部道場生は読谷道場、金城先生のご指導で型
撃砕一、二、破砕、四向鎮
全体稽古終了後、巻き藁ほんの少し