気になって鬱について調べると
果たして今の彼を受け止めるキャパシティが私にあるのだろうかと思う
そもそも彼が今そうなのか実際には知る術すらないのだけど
ただ自然消滅させたかっただけという説もなくはないわけですが
たった1ヶ月半連絡が無いだけで
こんなぐらぐらしてるのは
年齢的に余裕がないせいか
元来、恋愛に関しては多動症のせいか
ずっと無視してた元彼の誘いにのってみたり
寝かせてたアプリを開いてつっついてみたり
わかりやすくぐらついてる
でも自分から連絡しなかったり
アプリも本腰いれないのは
まだ未練があるからなんだと思う
どう転んでも
私は病まない程度にいたいと思う
連休で今は心に余裕があるからなのだけど、
この余裕が日常に戻っても続きますように
こうなる前に私は何かできなかったのかな
私のいつかのなにかが傷つける要因になってしまったんだろうか
どこにサインはあったのかな
思うところは無限に湧いてくるけどもう遅い
ひとまず自己肯定感と自己効力感で生き繋いでおこう