2月といえば、バレンタインデーですね。
１０代･･･学生の頃は、チョコレートを「誰かにあげる」「誰かからもらう」という話題で友人とキャーキャー言いながら、ワクワク・そわそわしたものです。
大人になってからは「職場の同僚」「家族」に「いつもお世話になってます～。」の感謝を込めて贈るようになりました。
（最近は職場でチョコレートを渡すの禁止している所もありますね。）
人に渡すためのチョコレートを選んでいると「おいしそうだなぁ、私も食べたいなぁ。」と思うようになり、ついでに自分用も購入するようになり…いつしか自分用の方が高価格なものになり…。
いつの間にか、バレンタインは自分のためにご褒美チョコレートを買う日になりました！
いつも頑張っている自分に「お疲れさま！」とチョコレートを贈ってもいいと思うんです。
またはバレンタインデーを
「自分に、ちょっとやさしくする日」にしてもいいのではないでしょうか。
・好きなお茶をゆっくり飲む
・好きなものばかり食べる
・頑張っている自分をほめる など･･･。
「自分にどう、やさしくしようかな？」と考えるだけでも楽しい気分になってきます。
忙しい日々を送っていると、自分にやさしくすることをつい忘れてしまいがちですが
これを機に、いつもがんばっている自分に小さな「おつかれさま」を贈ってみてくださいね。
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