今日の授業は東京都町田市の指導者先生である椙浦先生のヘルプの元授業が始まりました。
椙浦先生、ヘルプありがとうございます(^^)
先ずは、足圧養成マシン【足圧の達人】によってのウォーミングアップ。
奥では椙浦先生の授業が始まっております。
授業途中合同での授業も行ったりします。
今回の2人の生徒さんは、終始ローテーションによって【踏んだり】【踏まれたり】。
心地よい肉体疲労と、踏まれる筋肉の弛緩のバランスが絶妙に肉体を癒したかと思います。
あくまでも授業ですが…
そんな2人の授業は飽きることなく（多分）終わりました。
来週も頑張っていきましょう。
おしまい。