和歌山市園部で1人美容室をしている、
そしてシャンプーソムリエでもある
山品智恵子ことチエコです✨
今日は本当は、広島に
頭部ケア専門士セミナーに
行く予定だったんだけど
台風で無しになってしまったー
悲しみー💦💦まあ台風なら仕方がないねm(_ _)m
昨日の晩、
慌てて新幹線の切符を払い戻しに行ったら、
台風の影響って事で、
手数料ナシで全額戻ってきた
良かったー✨本当は前日キャンセル30%取られるみたい！
実は先週はまさかの腰痛で💦
お婆ちゃんみたいに仕事してました
💦
💦何とか広島行ってやろう！！と思ってたけど
休みなさいって事なのね、きっと。
と思い、久しぶりに結構のんびり過ごした
営業中に出来なかった予約帳作ったり
仕事してるやーーん
来年1月までの予約帳作ったので、
そこまでの予約は受け付けてますよー笑
でも、流石に1月はまだ
ご予約頂いて無いんですけど、
12月はちょこちょこ入ってきましたー！！
ご予約頂いたお客様、ありがとうございます✨
年末は絶対髪の毛したい！！
って方は、どうぞお早めに
ご予約下さいねm(_ _)m✨
後は今ちょこちょこ読みしてた本読んだり
うつじゃないないから
大丈夫だよー！！！✨
✨でもこの本、読んでみたかったんだよねー
何故ならシャンプーソムリエを立ち上げて、
身体のこと、オーソモレキュラー医学にも
精通している、
関川さんがフェイスブックで
何度か紹介してくれてたから✨
✨実は貧血って人結構多いんだってーー
やっぱり栄養素って、身体はもちろん
心の健康にも深く関わってるんだね〜✨
おもしろーーい
鉄欠乏を治すには、とにかくタンパク質！！
そして、しっかり栄養素を吸収出来る
腸にするために糖質を減らす！！
私は今鉄剤飲んでるけど、
薬ばかりに頼っちゃいられないー！！
という事で、
今日は実家で食事をしたんですけど、
おかずはタンパク質多め🍖🐟🥚
ご飯はふた口だけ🤣🤣🤣ひと口ちゃうで笑
なんですけど、、、
その後、誘惑に負けて
雪見だいふく2つ食べてもたー
爆✨糖質過多ーー！！！
✨糖質過多ーー！！！、、、タンパク質は増やせるとして、
糖質を減せるかがキモみたいです😅
まぁユルユルで頑張りまーす
ユルユルってもはや頑張ってないけどね
後はこの本も読み返しました
やっぱ、頭のマッサージ大事だわー
たまには家でゆっくりも良いねー✨
なかなか良い休みになりました
ALOHA nui loa
和歌山市園部596-123
073-488-5164
ラインでご予約大歓迎！！
ID 1976cek です✨
9月の予約状況
9日、10日、満席。
１１日、11時15分〜
カットのみOK。
12日、13日、満席。
14日、15日、定休日。
１６日、12時〜
カラーorパーマOK。
6時〜カットOK。
6時〜カットのみOK。
17日、まだ1日空いてます❤
18日、朝、お昼、空いてます。
19日、満席。
20日、21日、定休日。
２２日、満席。
23日、4時以降空いてます。
24日、11時15分〜
カラーorパーマorカットOK。
夕方4時以降も空いてます。
25日、夕方4時以降空いてます
26日、9時半〜、
カラーorパーマorカットOK。
夕方6時〜カットOK。
２７日、満席。
28日、29日、定休日。
30日、11時〜
パーマorカラーorカットOK。
施術中、どうしても
電話に出られない事があります
m(_ _)mm(_ _)mm(_ _)m
その時は留守番電話に、
お名前と電話番号を入れて
おいて下さい！！
必ず折り返しさせて
頂きますm(_ _)m✨