ある ショッピングセンターで
無料の 健康チェックをやっていたので
やってみました
まずは体重測定
・・・・・・・。
体脂肪率と 筋肉量による 体型判断は・・・
お～ 一応 標準
そして 腹囲測定
女性は９０㎝以上がメタボ？
・・・・・・・。
セーフ。 なんとかセーフ。
続いて 骨密度測定
機械に 左足のかかとを挟んで 測定。
妊娠 出産をすると 骨ももろくなるようですが
骨年齢は ２０才。
さすが 骨太
次は 脳年齢。
パソコンを使って たくさんの数字の中から
１～２５までの数字を順番にクリック。
ハイ ２６才でした
血管年齢は 機械に人差し指をのせて測定。
結果 ２６才。
血圧は 正常
肺年齢 は鼻をクリップで挟まれ 肺活量の測定。
３５歳・・・実年齢より ４歳
でも 「この 機械は辛めの判断が出るのに お見事！！」
「すごい肺活量ですね」 と ほめられました
最後に・・・
運動を やってたのもあって いい結果ですね！！
栄養が よくとれてるんでしょうね(笑)
って
ん？・・・栄養とり・・・す・・ぎ？
ハイ・・・痩せます