今回も前の患者さんが長引いたらしく1時間半ほど押しての訪問診療。
親身になればなるほど話も長引くだろうし先生も大変だね、と思いながらレゴのYouTube見て待ってました。←無心になれる。
この日はヘルパーさんがおかずを作ってくれる日だったので待つのも余裕。
診察内容は、夫とのその後とか、ショートステイとか、アルコール依存症とかの話をしました。
最近鬱が入ってきてるのか、あまり覚えてないな。これ書いてるのはついさっきのことなのにな。
アルコール依存症の本を頂きました。レンタルなのか購入になるのか頂けるのか、先生にも小綺麗さんにもわかりませんでしたが、とりあえず、と、真新しい本を受け取りました。
もし購入になるのだったら本にも合う合わないがあるだろうし今や中古でどんだけでも安く手に入る時代だから（物によるけど）私に選択肢が欲しい。
受け取った本は、依存症を治すためというよりは、そのヒントを書いてある物なのだそうです。
双極性障害になってから本がほとんど読めなくなってしまった私。果たしてどの程度読めるでしょうか。（ももクロの書籍でさえ中座したりする）
『お酒の方はどんな感じですか？』
「お酒は…向き合うことができていないです。薬も副作用が酷くて1日しか飲んでなくて、、（中略）私にはまだお酒をやめる覚悟がないのだと思います」
『………はい。…まあ、100人いたら、そのうち95人は向き合えない、向き合わないで呑むと言われていますから、、そんなものだと思います。（中略←ただ覚えていない）』
あとは、あまりにも日中動けないのでラミクタールを75mgにして欲しい旨を伝えたら、あっさり増量して下さりました。
本当、あまりにも動けない。
睡眠リズムが久しぶりに回り出してしまって、その修復がまだ終わってないし（逆回転は出来ないので一周させるしかない）、とは言え夜も夜で眠剤で寝るので（←寝た方が良いらしい）、本当一日中寝てるか、眠いけど眠れなくて苦しんでいるか。
夜は中途覚醒してしまうのでいつもの眠剤に加えてベンザリン（ニトラゼパム）も飲んでいます。それでも起きる時もある。ニトラゼパムも中間型ですからね。今は長期型？が欲しいな。
そろそろ一周してもいい頃なのだけど眠剤を複数使っているから本来のリズムがよくわからない。
とりあえず今は太郎の就寝時間周辺が眠さのピークで昨日も今日も歯磨き付き合えず寝た。（夫が対応）
こうして寝落ちても1時間半ほどで目覚めてしまって、そこから改めて眠剤飲んでまた1時間半ほど掛けて寝てる。（効くまでに1時間半かかる）
妹が同じリズム障害だからあるある話で傷を舐めあえて助かってます。
訪問診療の前日はショートステイの面談に行って来ました。
生育歴？をお話しする必要があって、1時間ほどで終わりました。
余談ですが、最初に私の担当？になった方。若い女性の施設に入ったばかりの子で、3分で済む話をほんわかと30分掛けてするような人でした。
折り返しの電話も当日中どころか2〜3日経っても掛かってこないし、こちらから連絡しないと一切話が進まない。連絡しても話が進まない。
で、いつのまにか、いつも電話を取り次いで下さっていた男性が担当に変わっていました。
それでやっと利用できるようになったのですが、そうこうしている間にもうほとんどが予約で埋まってしまっていて利用できる日はかなり限られていました。
当初10日くらい利用しようと思っていたのですが、全然全然。そんな枠は空いてません。
月後半には空いてましたがそんなに待てない。
担当の方から『初めてのご利用ですし、思っていたのと違う場合もありますから、最初はこのくらいからスタートされた方がいいかもしれません』との声掛けもあり、渋々ですが、超短期のショートステイが決定しました。
2泊3日。
短っ。
それで何が変わるんって話ですが、でも行かないよりは行った方がいい。
で、利用の初日になったら、また次の予約が取れるのだそうです。一人で複数の予約は出来ないシステムだそうで。
私はもう2泊3日の予約を入れたので、利用の初日まであと数日しかありませんが、その間に月後半の10日ほどの枠が埋まってしまうこともある。。
どうかそこまで予約が空いていますように。。
と、こんなことを書いているうちに電話がかかってきました。月後半の枠も埋まってしまったそうです。
でもちょうど9月を迎えたので10月の予約が取れるらしく、10月は日程が選び放題だったので、太郎の運動会と秋の遠足の合間の1週間くらいを予約してみました。
無事馴染めるといいけど。
今年は記憶がないほどあっという間に8月が終わり、太郎の保育園のプールも無事終わりました。
週5で水遊び、泥遊び、プールの何かしらが入っていて毎回バスタオルが必要で洗濯に追われる日々でした。
とは言え7月はほとんど雨でしたし、お盆休みもあったし、覚悟していたよりは楽でした。終わってホッとしてる。
そうそう。土曜日、無事市民プールにも行けました。
お金を使わないで遊ぶがモットーの私ですが、太郎が1時間ごとに10分あるプール休憩のたびに『何か食べたい！』を連発し、
持参した食べ物は2回目の休憩で早々となくなってしまい、結局屋台みたいなところで渋々お金を出して軽食を買って食べさせました。
朝も食べて出たのに…普段少食なのに…恐ろしい子。
よっぽど体力使ったのかしら。ただボートに楽な体勢で乗ってひたすら牽引されてるようにしか見えなかったけど笑。
で、せっかちな私はもうあと数日もないうちにショートステイを入れてるのですが、、
只今、発熱しています(T_T)
最近中途覚醒は珍しくないからまた3時半頃目が覚めたのだけど、今日は寒くて寒くて。
冷房は切ってるし、扇風機は付けてたけど、これ太郎は寒くないの？私だけ？と温度計見たら普通。熱計ったら38℃弱。
体も、これは筋肉痛だと思うんだけど全身痛いし、パブロンとチオビタ飲んで様子見。
ちょっと楽になってきた。
プール熱とかだったら大変だから（多分ショートステイ受け入れてもらえないし、仮に太郎にも移ったらどの道行けない）今日病院行くつもり。
はーあ。
プール熱じゃありませんように。