どんなにへこんでいても
やらなければならないことはある。
だだへこみ真っ最中でしたが診断書を貰うために病院へ。
８月末必着で、悩む間もなくギリギリだったのです。
そのついでに診察も受けてきました。
でもまた予約時間外の訪問。
しかも診療終了時間の１分前の駆け込み。
超迷惑な患者です。(間に合って良かった、が本心)
「いかがですか」
睡眠がうまくとれず仕事に寝坊して休んでしまったこと。
仕事でミスしたこと。
リスペリドンを飲みだしてから３kg太ったこと。
10秒ほどで伝えました。
それよりも診断書ください的な感じで。(おい)
↑簡単なものなのですぐできることは知っています。
『スローハイムは余ってるからいりません。リスミーがもうないのでください。ロヒプノールとハルシオンはそのままで、あと、お腹の調子が悪くて、整腸剤を頂けると助かります』
言いたい放題。
「ん。じゃあラミクタールはそのままでいいかな？ゾピクロン(スローハイム)は…あ、いらないんだっけ。で、ベンザリンは？」
『んーと…よく覚えていないので頂いておきます。。』
「整腸剤はビオフェルミン出しとくね」
『あの、リスペリドン飲み初めてから太ったんですけど、これって精神状態が落ち着いてきたら飲むの止めてもいいんですか？』
「確かにリスペリドンで太ることはあるかもね。まあ、うん、もし止めてみて、大丈夫だったらそのままでいいけど、ダメそうだったらまたすぐ再開して？一応出しとくから」
『はい。あと、眠剤の飲み方がうまく調節できなくて。同じ眠剤を飲んでいると効かなくなってくるんです』
「あー耐性ができるのかな」
『はい。なので定期的に眠剤を変えて飲んでみたりしてるんですが、この飲み方は大丈夫なのでしょうか』
「うん、それで効くんならいいと思いますよ」
…効かないんだけどね。
『わかりました。すみません、遅くにありがとうございました』
どうやら眠剤は自分で効くものを探り続けなければならないみたい。
まあそれが一番効率的と言えば効率的なのかも、ですね。
どれが効くかは飲んでる本人にしかわからないもの。
とはいえ。。
最近いろいろ試しまくってて
結局全ての種類を数日のうちに飲んでいるから
全てに耐性ができているのかも。
２週間おきとかで「全く飲まない眠剤」を作ってみて
それをローテーションっていう計画にしてみようかな？
でもなかなか。
眠れないとやはり飲んじゃうんですよね。
飲んでも眠れないのにね。
上限量は上回らないように飲んでいるけど、
その分種類が重なる。
種類はこれほど重なっても大丈夫なのでしょうか。
大丈夫なんですかー？先生。
最近なんかすごくたくさん処方してくれるけど。
診療報酬改定？みたいな法改正で今後どうなるのかも心配です。
眠剤２剤までっていう制約。10月からでしたっけ？
いきなり打ち切られたりしないか不安で
ちょっとずつストックしています。
止めるにしてもゆっくり止めたいですから。
あー睡眠外来に行きたい。
遠いんです。
自力で通えないから、
そして自立支援では１つの病院しか１割にならないから
体力的にも金銭的にも通えてないのですけど、
睡眠外来に行ったら現状少しはマシになるのでしょうか。
通ってる時に改善した感覚はあまりありませんでしたが、
藁にもすがりたい気持ちです。
診察の後、
その日は相談支援員さんの訪問モニタリングの日でした。
病気や生活や仕事の現状について、
お話しする相手は夫とこのブログくらいしかないので、
話を聞いてもらうだけですがなんとなく落ち着く時間です。
おそらくこのモニタリングが
私にとってカウンセリングの代わりになっているのだと思います。
昨今の生活を淡々と振り返って報告して、
客観的に見てもらうと同時に自分でも客観視できる。
うん。モニタリングは好き。
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【処方】
ラミクタール100mg
リスペリドン0.5mg
ロヒプノール2mg
リスミー1mg
ハルシオン0.5mg
ベンザリン5mg
ビオフェルミン（整腸剤）毎食後
ビオフェルミン、処方だと激安でビックリしました。
薬局で高いの買わなくて済んだので助かりました。
最近実際飲んでいるのは
ラミクタール100mg
ロヒプノール2mg
ハルシオン0.5mg
ベンザリン5mg
リボトリール0.25~0.5mg
レスキューレメディー４滴
キューピーコーワｉ２錠
ビオフェルミン毎食後
眠れなさそうな時には
リスペリドン0.5mgも同時に飲んでいます。
それでも眠れないときは
スローハイム10mgを追加。
そして知らぬ間に過食の嵐。食べる食べる。
うーーん。って感じです。
とりあえず今は実験的に
リスミーだけは飲まないようにしてみてます。
(私の中では一番弱い印象の眠剤だからあまり意味ないかも)
どうなることやら。