今日は病院に行ってきました。
本当は来週の予定でしたけど、なんかもう息苦しさに耐えられなくなってきて。
過呼吸だと解釈したところで結局解決法は見つけられず、深呼吸してもリラックスを意識しても息苦しさは変わらなくて。
大人しく病院へ行きました。
『いかがですか？』
「とっても息苦しいです。理由は特に思い浮かばないんですけど、なんか不安が募ります。手足が痺れたり息が苦しくなったりして、過呼吸なのかと思ったんですけど治まらなくて。
仕事のときには平気で、いつも帰ってきてからなります。昼過ぎから夜にかけてです。あと泡状の唾液も止まらなくなって不快です。ここ数日は更に、その息苦しくなることに対する不安も大きくなってきています」
『うーんお薬を出しましょう。パニック障害になりかけていますね。時間が経てば経つほど治すのが難しくなるから、今早いうちにお薬飲んで治しましょう。リーゼを出します』
ほぉ。ちょっと意外。
この先生はいつもお薬をあまり出さないようにしてくれていたから、漢方あたりが処方されるのかと思ってました。もらうならツムラの16番あたりかなーと勝手に当たりまで付けていましたが、迷わず抗不安薬を処方するなんて。なんだか急を要するみたい。
『じゃあ、１日２回朝夕に飲んでください』
「はい。…あの、これはどのくらい飲み続けるものなんですか？」
『症状が治まってきたら飲まなくても平気ですよ。１日１回とかにしてもいいです』
「じゃあ、しばらくしたら、症状が出た時に飲むとかでもいいんですか？」
『あぁ、いいと思いますよ。一応１日２回分を処方しておきますね』
「はい、ありがとうございます」
とりあえず初めのうちは言われたとおり１日２回飲もう。
そして薬局へ。
薬剤師さん『眠気やふらつきが出るかもしれないので１日１回から試してみてくださいね』
…どっちだ。
よくわからないけど、とりあえずその時も息苦しかったので、お薬受け取ってすぐに薬局の隅で１錠飲みました。
そして今は平気。お薬効いたのかな？
来週また受診だから、とりあえず今週は１日２回飲んでみよう。
でも仕事中は集中力を欠いたらシャレにならないので、朝は飲まず、仕事から帰ってきてから飲もうと思います。昼と夜。
…不安、もしかしたら今カウンセリングを受けてないことも関係してるんじゃないかと、今日受診してみて思いました。私は今までずっと、主治医とは30秒～２分しか話さず、ほとんどの心の相談はカウンセラーさんにしていたから。
カウンセリングを休止してからも主治医との会話の短さは変わらず。
診察の時間が極端に短いのは、おそらく主治医の方針ではなく、私が短く済ませようとしているからだと思います。なので私はそれを不満に思ったことはありません。でも吐き出し口が減ったことで、他人を交えての自己分析をする場もなくなったので、いろいろ溜まってきているのかもしれません。
あとは、夫の資格試験のこともあるかな。
２週間後にまた夫が資格試験を受けます。今後の仕事の助けになるだろう資格。
でもなかなか勉強が捗らずちょっと焦っている夫。
その緊張感や不安の伝染もあるかもしれない。
試験を受けない私の方が夫より不安定になるなんておかしな話ですね。
まあいろいろ複合で来ているのでしょうけど。
お薬ももらったし、あと２週間、なんとか安定して夫の邪魔をせず過ごすのが当面の目標です。
そして心療内科のあとは、
また歯医者さんに行ってきました。
土曜日にようやく、ずっと治療の途中だった歯に本物の銀歯が被さり、左上の奥歯の治療終了です。
今日は右下の奥歯の虫歯を削って仮詰めをしてきました。
麻酔をしたのだけど、唇まで麻酔が効いていて、２～３時間は食事を控えてくださいと言われました。
で、治療から３時間後。
お腹が空いていたのでパンを食べることにしました。
食パンをスライスしてハンバーグとチーズとレタスを挟んで焼いた、なんちゃってチーズバーガー。
パソコン見ながらモグモグしていると、なんかハンバーグにしては弾力のいい食感がありました。
ん？なんだろうこれ。なかなか噛み切れないな。
３～４回しっかり噛んだ後に気付きました。
自分の唇だ。
すっごい流血でした。
今はまだ麻酔が効いているからちっとも痛くないけど、麻酔が切れたらと考えると…恐ろしい。
一応血は止まったから、縫合はしなくていいレベルだと思う。
でも唇めっちゃ腫れてます。パンパン。
明日仕事休みで良かったです。
今は…残りのハンバーガーをいつ食べようか悩み中。w
麻酔が切れたら痛くて食べれなさそうだけど、麻酔が効いてるときに食べたらまた噛みそう。うーん。(←平和な悩み)
【本日の処方】
朝夕：リーゼ錠5mg
そうそう、眠剤は、「スローハイム10 0.5錠 ＋ ゾルピデム酒石酸塩錠5mg 2錠」の組合わせで落ち着いています。
健忘行動も過食もなくなり、入眠も比較的スムーズです。
ちょっと眠りが浅いのが気になるけど、休みの日にたくさん寝るようにしてるから大丈夫かな？
最近睡眠時間が短くなってきてる気がして注意しています。今まで滅多になかった中途覚醒も出てきました。
中途覚醒したらスローハイム10 0.5錠を追加して再び寝ています。
軽躁が怖い。
本当は来週の予定でしたけど、なんかもう息苦しさに耐えられなくなってきて。
過呼吸だと解釈したところで結局解決法は見つけられず、深呼吸してもリラックスを意識しても息苦しさは変わらなくて。
大人しく病院へ行きました。
『いかがですか？』
「とっても息苦しいです。理由は特に思い浮かばないんですけど、なんか不安が募ります。手足が痺れたり息が苦しくなったりして、過呼吸なのかと思ったんですけど治まらなくて。
仕事のときには平気で、いつも帰ってきてからなります。昼過ぎから夜にかけてです。あと泡状の唾液も止まらなくなって不快です。ここ数日は更に、その息苦しくなることに対する不安も大きくなってきています」
『うーんお薬を出しましょう。パニック障害になりかけていますね。時間が経てば経つほど治すのが難しくなるから、今早いうちにお薬飲んで治しましょう。リーゼを出します』
ほぉ。ちょっと意外。
この先生はいつもお薬をあまり出さないようにしてくれていたから、漢方あたりが処方されるのかと思ってました。もらうならツムラの16番あたりかなーと勝手に当たりまで付けていましたが、迷わず抗不安薬を処方するなんて。なんだか急を要するみたい。
『じゃあ、１日２回朝夕に飲んでください』
「はい。…あの、これはどのくらい飲み続けるものなんですか？」
『症状が治まってきたら飲まなくても平気ですよ。１日１回とかにしてもいいです』
「じゃあ、しばらくしたら、症状が出た時に飲むとかでもいいんですか？」
『あぁ、いいと思いますよ。一応１日２回分を処方しておきますね』
「はい、ありがとうございます」
とりあえず初めのうちは言われたとおり１日２回飲もう。
そして薬局へ。
薬剤師さん『眠気やふらつきが出るかもしれないので１日１回から試してみてくださいね』
…どっちだ。
よくわからないけど、とりあえずその時も息苦しかったので、お薬受け取ってすぐに薬局の隅で１錠飲みました。
そして今は平気。お薬効いたのかな？
来週また受診だから、とりあえず今週は１日２回飲んでみよう。
でも仕事中は集中力を欠いたらシャレにならないので、朝は飲まず、仕事から帰ってきてから飲もうと思います。昼と夜。
…不安、もしかしたら今カウンセリングを受けてないことも関係してるんじゃないかと、今日受診してみて思いました。私は今までずっと、主治医とは30秒～２分しか話さず、ほとんどの心の相談はカウンセラーさんにしていたから。
カウンセリングを休止してからも主治医との会話の短さは変わらず。
診察の時間が極端に短いのは、おそらく主治医の方針ではなく、私が短く済ませようとしているからだと思います。なので私はそれを不満に思ったことはありません。でも吐き出し口が減ったことで、他人を交えての自己分析をする場もなくなったので、いろいろ溜まってきているのかもしれません。
あとは、夫の資格試験のこともあるかな。
２週間後にまた夫が資格試験を受けます。今後の仕事の助けになるだろう資格。
でもなかなか勉強が捗らずちょっと焦っている夫。
その緊張感や不安の伝染もあるかもしれない。
試験を受けない私の方が夫より不安定になるなんておかしな話ですね。
まあいろいろ複合で来ているのでしょうけど。
お薬ももらったし、あと２週間、なんとか安定して夫の邪魔をせず過ごすのが当面の目標です。
そして心療内科のあとは、
また歯医者さんに行ってきました。
土曜日にようやく、ずっと治療の途中だった歯に本物の銀歯が被さり、左上の奥歯の治療終了です。
今日は右下の奥歯の虫歯を削って仮詰めをしてきました。
麻酔をしたのだけど、唇まで麻酔が効いていて、２～３時間は食事を控えてくださいと言われました。
で、治療から３時間後。
お腹が空いていたのでパンを食べることにしました。
食パンをスライスしてハンバーグとチーズとレタスを挟んで焼いた、なんちゃってチーズバーガー。
パソコン見ながらモグモグしていると、なんかハンバーグにしては弾力のいい食感がありました。
ん？なんだろうこれ。なかなか噛み切れないな。
３～４回しっかり噛んだ後に気付きました。
自分の唇だ。
すっごい流血でした。
今はまだ麻酔が効いているからちっとも痛くないけど、麻酔が切れたらと考えると…恐ろしい。
一応血は止まったから、縫合はしなくていいレベルだと思う。
でも唇めっちゃ腫れてます。パンパン。
明日仕事休みで良かったです。
今は…残りのハンバーガーをいつ食べようか悩み中。w
麻酔が切れたら痛くて食べれなさそうだけど、麻酔が効いてるときに食べたらまた噛みそう。うーん。(←平和な悩み)
【本日の処方】
朝夕：リーゼ錠5mg
そうそう、眠剤は、「スローハイム10 0.5錠 ＋ ゾルピデム酒石酸塩錠5mg 2錠」の組合わせで落ち着いています。
健忘行動も過食もなくなり、入眠も比較的スムーズです。
ちょっと眠りが浅いのが気になるけど、休みの日にたくさん寝るようにしてるから大丈夫かな？
最近睡眠時間が短くなってきてる気がして注意しています。今まで滅多になかった中途覚醒も出てきました。
中途覚醒したらスローハイム10 0.5錠を追加して再び寝ています。
軽躁が怖い。