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色んな感情と自分をアートで表現
自然に自分が愛しく感じるセルフヒーリングアート
マスター講師、みちるです
先日、気になっている事があり、
「ヒーリングアートセラピー(R)講座」で描くカリキュラムアートの１つを描きました🌈
講座では最後に描くアートで、
潜在意識とつながり
本当の自分と向き合う、
あるテーマのワークをしてから、
感じたものを自由に描きます
ワークでは
気になっていた事とは裏腹に
とても心地好いイメージを感じて
全体に色がつきおわり
眺めて見ていたのですが
なんだかネイビーを使いたくなってきて、、、
最後に少し塗ったら
もう少し、、もう少し、、
で、いっぱい塗っちゃいました
ヒーリングアート
No.175 2021/9/6
描く前のワークでは感じなかったのに
なんだかデトックスアートのようになっていました
でも、そういえば、、、
心地好いイメージではあるんだけど、
それを背後から客観的に冷静に見ている
「別の存在」
を感じていました。。。
それで デトックスみたいになったんだな～
と、その時はそう捉えて終わりました
「今」はそれでいいんだ
またベストなタイミングで
向き合う時がくるだろう
そう思うからです
日々絶え間なく感じている感情を、
無意識に抑圧してしまう事は当然ある事で、
諦めずに本当の自分と向き合い続ける事で、
時が来たらおのずとわかる
これは、人間として生きている限り、ずっと続く事だと、
今までの経験や先達に学び、腑に落ちているからです
そして、４日後、
このデトックスな絵の事はすっかり忘れていて
この日２枚目のヒーリングアートを描いていました
全体に色がついたあたりから、
なんだか鳳凰のような感じを描きたくなり
それと同時に、
４日前のワークで感じた
心地好いイメージを思い出し
そうしてこのヒーリングアートが描けました
ヒーリングアート
No.180 2021/9/10
この２枚の絵の間に
４枚のヒーリングアートを描いていましたが
その間、デトックスな絵になった理由とかは考えたりしていなくて
ただ、その時々のありのままの自分に向き合おうと、
セルフヒーリングアートを描いていました
今回は、思いもかけず
内在していたイメージが
４日後の絵に表れて
サプライズなギフトをもらったみたいで
描けた事がとても嬉しかったです
何かを継続する事ができなかった私が
紆余曲折ありながらも
セルフヒーリングアートを
続けられている
そして、今回のように
サプライズな体験をしたり
ヒーリングアートに出会えて
本当に好かったと
ますます感じています
