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自然に自分が愛しく感じるセルフヒーリングアート講師～みちるです
51枚目のヒーリングアート
～2021/2/13
この絵は、ヒーリングアートセラピーⓇ講座の最後に描いたアートです
とても大切な、そして重要な絵となりました
実は、この絵に関しては、はっきりとしたメッセージを確信できていません
なんとなく感じている事はあります、でも、「謎」という感じです
いつわかるのか、とても楽しみでもあります
「本当の自分」「ありのままの自分」「生きる目的」「人生の目的」、言い方は他にもあるだろうけど、好きな事、やりたい事をやって生きていけたらどんなに素晴らしいか
私がヒーリングアートに出会った時、絵を描きながらセルフヒーリングができるんだ、とちょっと気になった程度でした。。。
正直、パステルのやわらかいふわっとした絵を描く気分じゃなかったからです
でもずっと気になっていて、この「なんか気になる」という感覚が、本当の自分、本来の私からの大事なメッセージでした
その３年前、鬱病が再発して重症化したのをきっかけに、心理学に関心を持ち、ビリーフチェンジ・プロセラピスト養成講座を受講。
認定証を頂いた後も、心理学や脳科学など学びながら、自身と向き合っていました。
でも、幼少期から自分の感情を抑えて黙り込む性分だったからか、自身の言葉の限界を感じたり、言葉に疲れてしまうようになっていました
そして、いくつかのきっかけが重なり、服飾専門学校以来25年も拒絶していた「絵」を描きたい
という衝動にかられ、
何で描こうかと探し始めた頃、パステルで描くヒーリングアートを知りました。
でも、これ
って感じた他のアートをやり始めました。
その後もヒーリングアートが気にはなっていて、メルマガやYoutubeを時々見ていました。
２ヶ月後、ヒーリングアートの３日間無料講座があり、やり始めていたアルコールインクアートでもできるのかな、とか思いながら受講してみました。。。
無料講座の最終日、終わる頃には、「これだ私が本当にやりたかった事はヒーリングアート」
考えるより先に身体が動き、有料の個人セッションに申込みました
そのあと、アルコールインクアートで絵を描いたのです
やっと本当にやりたい事に出会えた喜び、その余韻を感じながら描いていました
出来上がった絵を見て、「あ、子宮だ
初めて描けた 私の子宮アート」
25年も拒絶していた絵、描きたい という衝動の源、女性性の絵がこの時初めて意図せずに描けていました
私のSNSのプロフィール（赤い花の絵）、これがその時の絵です
私は、感情処理をするのに、書き出すという作業が苦手でした。
よほどな時にやってみて、ワーク通りに進めれば確かに効果があるのはわかってる、
でも気が重くなって「書き出す」事をする気に全然ならないのです。
心理学脳科学など気になるものを学び続けていたけれど、
言葉に疲れてしまっていた事
いくつかのきっかけで再び絵を描き始めた事
それから２ヶ月後、
「なんか気になる」と思っていたヒーリングアートが、「本当にやりたい事だ やっと出会えた」
そう確信しました
ヒーリングアートセラピーⓇの講師になる。そう決めて学び始めました。
そして、ヒーリングアートを学びながら「本当の自分」「ありのままの自分」と向き合い、「生きる目的」「人生の目的」をより明確にしていきました
ヒーリングアートセラピーⓇ講座のカリキュラムアートの最後では、
これまで心理学などのセッションで向き合っても何も訴えてこなかった「小２の私」、
全ての感情を凍り付かせて何事もなかったかのように封印してしまったインナーチャイルドに、この時やっと出逢えました
小２の私が、とても絵を描きたがっている
すべてが繋がりました
小さな頃、人目を気にせず、好きなように好きなだけ絵を描いていた、あの頃のように童心にかえって、自分の為に絵を描く純粋な喜び
本当の自分で生きたい、それをするには、本当の自分を知らなければ生きられません。
探しているという事は、抵抗やブロックがあるから探している状態となります。
自覚しているものから無自覚のものまで。
無自覚のもの（潜在意識、無意識）の抵抗やブロックがあると、最初からワクワクしたり高揚したりとはならないと思います。
私の場合は「なんか気になる」この感覚でした
いくつものきっかけがあり徐々に導かれて、やっと出逢えた
そして予想もしていなかったサプライズ、退行催眠などで向き合っても変わらなかったので気にも留めていなかった「小２の私」インナーチャイルドに出逢えるというギフトもありました
ヒーリングアートは、上手い下手や正解のないアート
左手を使って右脳を活性化して、誰の目も気にせず自由に絵を描く子供のように、童心にかえるように絵を描きながら、
本当の自分を取り戻していくセルフヒーリングです
本当の自分の喜びを感じるきっかけになったらと思い、オンライン体験会の準備をしています
開催日程が決まりましたら、お知らせいたします
