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自然に自分が愛しく感じるセルフヒーリングアート講師～みちるです
はじめての『はじまるアート』
私が初めて「セルフヒーリングアート」を描いたのは、2020年12月13日、「はじまるアート」でした。
動画講義だったので、一通り見てから始めました。
部屋で一人、緊張と興奮を少し感じつつ画用紙に向き合い、ほんのちょっとの勇気でスタート。
色塗りがひと通り終わった時、とても満足感があって、しばらくにこにこしながら見つめていました
少しずつ、自分の感じるままに丁寧に描いていって、でも途中で、ここはどうなんだろう？
何を描きたいのかわからないけど、このままで完成っていうのは違う、、、
休憩をはさんで間食しつつ遠目で眺めたり(笑
「出来た！！」
その時の満足感。私が今感じていたものが、１枚の絵になった、その喜び
今これを書いていて、その時の絵を見て、じんわりと喜びに感動しました
これを描いていた時の「私」、ただそれを感じる事が嬉しくて、今また喜びを感じて目が潤んだ、そんな自分もまた嬉しい
最初の１枚からはじまって、昨日で 71枚。
色々ありました。
たった一度だけ、色塗りの後なにも描けず、感情が爆発してきて、
ほんとはやりたくないのに、思い切ってくしゃくしゃに丸めてゴミ箱に捨ててしまった事も。
大泣きした。
もう二度とやらないだろうと思った。
これも絵を描きながら自分と向き合ってきた、大切な一つの経験になりました
今、何をしている時間が好き？って聞かれたら、こう答える
「絵を描いて、自分と向き合って、色んな事いっぱい感じて。
そうして『今の私』が１枚の絵になって、完成したその絵を見つめながらまた何かを感じて。
いつの日か忘れた頃に見たら、また新しい何かを感じたり・・・
絵を描いても自己否定しか感じなくなって、絵を描く事を 25年も拒絶していた私が、
今こうしてセルフヒーリングアートを描いている。
そしてその絵を見てくれた人が、何かを感じてくれたり、私にメッセージの贈り物をくれたり、
私もまたその人達から大切な事を感じさせてもらったり・・・
半年前に夢見ていたような体験をしている。そんな時間の、すべてが好き」
そう言えるようになった自分が、素直に嬉しいです
