世の中が混沌としていても
当たり前のように桜が咲きました
満開が近いです
さて、昨日は整形外科での膝の受診日
触診と痛くなった経緯を聞かれ
Dr.先日撮ったエックス線では細部が解りづらい
半月板がどうにかなってるかも…と
取りあえず膝の内側に痛み止めを注射
肩の注射に比べたら痛みはどうということもない
Dr.次回はMRIを撮りたいので予約を…と
私:この注射で良くなってもMRIを？
Dr.撮ります
何故尋ねたのかと言うと
しゃがむと痛みがあって
正座が出来ない今の状態と同じことが
10年くらい前に反対側の膝に起こって
5回くらい注射を受けて完治した経緯がある
なので今回もと考えたのだけど…
MRIの予約を入れてる人が多く
みんなエックス線だけじゃなく
MRIを撮っている感じだった
MRIは結構な金額なのでね～仕方ないけど
3割負担で6000円～8000円
引き続き予約していた肩のリハビリへ
三階四階がリハビリテーションで
10人ずつくらいが施術を受ける感じ
トレーニングジムのようにも見える
ワタシの担当はまたまたお若い
20代前半かというような男性理学療法士
めちゃ感じが良い!(^^)!
Dr.と違ってゆっくり丁寧な説明で
ワタシの肩がどのようになっているのか
解り易く教えてくれた
マッサージの後でストレッチを教えてくれ
自宅でも肩甲骨の筋肉を強化するよう
指導を受けた、40分ほどで終了
前回肩の注射を受けて7割くらい楽になり
今後リハビリでどのくらい改善するのか
次回の肩の受診でまた注射して欲しいような
来週MRIの時に膝の注射も受けたいな
高齢者は病院の梯子をしてると
若い頃はやや冷ややかに見ていたが
いざ自分がその身になってみたら
残りの健康寿命の見当がつく
不具合や痛みで不快な時間を過ごすくらなら
片っ端から治して快適な時間にしたい
このくらいの年齢から医療費が掛かるんだなぁ
最近知ったスイーツです
めちゃめちゃ美味しい‼️
byLAWSON
byスーパー
byFamilyMart
いつものおやつはナッツ・豆菓子・あられ系
なのにいけない情報をくれる人がいて
これらはまた手が出ちゃう相当危険な食べ物です
denjarasワタシの最もお勧めは
【バタービスケットサンド】なんちゃって・・・(´‐｀ ○）＼(○｀ε´○) ｺﾗ
それではまたね～チャオv(=∩_∩=)ｖブイブイ
追伸:先ほど外出した折り
違和感なく歩けました…😃✌️
