アーモンドでしか、満腹感と満足感を維持できません。  


毎日500gのアーモンドを食べ尽くしては、後悔と 胃もたれで苦しんでいます。


ということで



久しぶりに、小分け作戦。




またまた 沢山つまみ食いしながら分けました。




16袋。  いつまでもつかな( ˘ω˘ )