今日は食べるつもりなかったけれど、少しだけと思って 小分けにしたアーモンド
全部食べちゃったー！
小分けにした意味なし。先にブログ書けば良かった。
もちろん、今日は 他にもたくさんのお菓子含めいろいろ食べてます。
そう摂取カロリーは、3000？ 4000？
もうわからない。 計算したくない。
アーモンド 265gを一気食いする人って、私以外にいるのでしょうか。
お腹も痛くならず、今日はアーモンドでの満腹感も感じませんでした ( ˘ω˘ )
いま、子供がお風呂に入っていて 夫も帰宅していないので、その隙に吐こうかどうしようかと迷っている自分がいます。
また、書けたら書きます ( ˘ω˘ )