昨日、アーモンド大量食いして 流石に焦り
夜中に運動でもしようかと思ったけれど、面倒になってそのまま寝てしまいました。
運動どころか、余った 夕食のおかずまで つまみ食い( ˘ω˘ )
そして、今日は テキパキ動こうと思っていたのに 昨日 眠りが浅かったせいか 怠くて３時間くらい寝てしまいました（世の中の皆様、自堕落でごめんなさい）
今日はアーモンド食べたくても 家のストックを食べ尽くしたせいで 食べられず。
代わりに、頂き物の治一郎のバームクーヘン
それでも、昨日カロリー取りすぎたせいなのかなんなのか、食欲の暴走は防げています。
キットカット🍫、カルピス、その他お菓子諸々も食べて 糖質過多。
お菓子、そんなに特別食べたいわけでも無いのに 手軽に食べられるのでつい手を伸ばしてしまいます。
本当は、おばあちゃんが作るような 田舎料理を食べたいなぁ。 煮物とか。誰も作ってくれないので、自分で作ってストックして お菓子の代わりにつまむようにしよう。