玉ねぎヨーグルト→結果地味に玉ねぎヨーグルトを続けていた。夜、食事と共に食べるはじめて1ヶ月近くになる。なんと!毎日出ている玉ねぎヨーグルトのおかげかと思う。ただ…凄まじく辛くなってきた。やっぱり玉ねぎは普通にサラダとして、炒め物として、スープとして食したい。ヨーグルトはグラノーラと一緒に。玉ねぎとヨーグルトの組み合わせ…。私には不自然すぎる。でも、効果が見え始めたのだから。試しにやめてみて出なくなるのか効果をもっと実感してみようか。←ただやめたいだけ。葛藤。