玉ねぎヨーグルト→結果玉ねぎヨーグルトを始めて1週間経った。やっと効果が出た。でも、これは玉ねぎヨーグルトを食べたからというより1週間経てばさすがに出る。結果、以前と変わらないんじゃないかと思う。前ならチッと思ってここでやめていた。意外にも食べやすいこともあってもう少し続けてみる。