アショ（書）タンガヨガWS
開催しました。
ほとんどの方がリピートさんで、今日も和やかであたたかいWSとなりました。
水戸の由緒ある祇園寺。
何度訪れても足を一歩踏み入れると律せられる感覚があります。
難しいことはわかりませんが、これが代々受け継がれてきた「禅のこころ」というものなのかと思いました。
今回のテーマは「味わう」
味わうために、より観察力を高める。
観察することで見えてくる自分の本質。
見えなくなってきたらまたクレンジングすればいい。
ヨガの後は
子どものように夢中になっての書き初めの時間。
自由で楽しい、力強い、個性溢れる作品たち。
群馬からのご参加ありがとう♡
みんなのお陰で素晴らしいWSとなりました。
感謝の気持ちでいっぱいです…
ありがとうございました♡♡
歩月庵
Yukari